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生产力就是能说“不” 学会对别人说"不"；对分散工作注意

刘云清

生产力就是能说“不” 学会对别人说"不"；对分散工作注意力的社交媒体、博客和网站说"不"；对手机、电子邮件、短信和过度通信说"不"。如果你不学会如何对说"不"，你将永远没有时间和精力做更有意义的事情！

1温暖

0回答

尚俊平

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

冯二玲

女人最好的出路，从来都不是找个好丈夫，而是将自己修炼得睿智与强大，去匹配这世间的万事万物，也唯有经济独立，才能让灵魂挺拔，更要努力做自己，世人万千，我就是我。生活里没有怨气的女孩子特别值得尊敬。一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。女生不管到了什么年龄都要记住:言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。

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研究自体心理学的科学家提出，最好的自体和客体关系等级是：自信和热情。自信，是生命能量自然地滋养自己，相信自己能做成想做的、同时很靠谱；热情，即生命的能量流淌到其他人或事上，滋养对方。

李婉丽

一段好的关系，不是去比较谁更爱谁，也不是谁愿意去无条件地包容谁，而是去关注当下此时此刻的关系本身，去做自我的提升才是最重要的。

龚培军

长生不老药，目前还只是传说。面霜、美容品的神效也有局限。心灵的舒畅，使人自内而外焕发光芒。心理咨询每天都有新发现，各种隐私和细节交织出现，咨询师的任务是引领求助者分析与发现，以便更好地认识与接纳自我。而咨询关系的结束，要么意味着咨访双方交流不畅，要么意味着已经达到了预期的目标。预期目标的达成，会使求助者通过认识与接纳自己，使自己逐渐焕发光芒。

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当我们的利益、期望遭到破坏时，运当生气，才能让别人感到我们的力量，知道我们的底线。正如《少有人走的路》里说的: “要正常地生活，生气是一种必不可少的反击方式。从来不会生气的人，注定遭受欺凌和压制，直至被摧毁和消灭。” 为人处世，先学会发脾气，再学会不生气，才能活得更加快乐舒心。

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荣格分析性心理学是建立在荣格与自我灵魂对话的几十年如一日的实践中，那么除非自己与灵魂合二为一，才能理解荣格的一切学问。

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