人往往容易受挫的原因有两个: 一、不了解自己的能力。 二

人往往容易受挫的原因有两个: 一、不了解自己的能力。 二、定的目标要么多要么遥不可及。 这样当自己达不到时候就感觉很是受挫，以为自己天生就是失败者。 如何预防受挫，提高希望 了解自己的优势发挥其作用，定一个自己跳跳可以够得着的目标，目标单一。这样向目标努力，很可能会给自己增添信心。