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想聊一聊，我在工作中遇到了上学时候最讨厌的人，还有交集，
悦心
想聊一聊，我在工作中遇到了上学时候最讨厌的人，还有交集，我真的都要烦死烦死了，感觉自己都不理智了，看到她的脸，不开心的感觉就浮现出来，恨不得上去扇她几巴掌，如何让自己从容应对？
19温暖
27回答
刘旻
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
2年前
先从装作从容开始，从容的时间久了就是习惯从容。
最好先梳理一下情绪问题。
咨询师
王欣梅
2年前
可以试着放下过去的经验，用现在的的认知重新感知对方，如果还是放不下，可以和我深入的聊一聊
咨询师
任凤燕
2年前
这个人曾经带给了你什么样的影响以致于你现在对她还有如此强的情绪
咨询师
冯二玲
2年前
处理自己内心的愤怒情绪。
咨询师
冯欣欣
2年前
11"
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