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下午好
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下午好
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张凤琴
总有些人觉得,婚姻遇到了难题,也许换个人就好了。 但两性关系之中的消极情绪不是突然出现的,看问题要看本质,不要只看眼前。根本原因没找对,很难获得长久的幸福。
徐小慧
做一件事情都是从不喜欢做到喜欢的。可以先复制别人,然后模仿别人慢慢的有了自己的经验感受,让自己的成就感越来越多,这件事情带来的经验体验就更多,更加有动力做下去。把不喜欢的事情变成喜欢的事情,需要经验的不断积累,有时候时间也会持续很长。 想要快速出结果是我们的通病,当我们意识到以后,把过程当成主要的体验,成功了高兴,不成功收获了经验,就减少了许多比较和焦虑,您有职场压力吗,一起来评论区分享吧
刘新萍
如何让自己保持心理健康? 1、情感反应适度,碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定。 2、意志坚强,并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。 4、人际关系良好,乐意助人。 5、有学习能力,善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长,保持有所追求、有所向往的生活方式。
罗鑫
「松弛感」约会的内核,或许就是允许一切发生。 可以抛弃束缚自己的条条框框,也有接受约会无疾而终的勇气。” 避免「完美的自己」和「邋遢的自己」之间来回横跳,而是更在乎「真实的自己」。 就像电影《爱在黎明破晓前》说的一样: “如果世上真有什么奇迹,那一定是与人相知、甘苦与共。 我知道,这几乎是不可能的,但又有什么关系呢, 对吗?努力尝试才最重要。” #
韩苗苗
有意义的经验之所以有意义,是因为它们有情绪的真实性作为基础,这样的经验可以从中学习,经验便转化为成长。很多时候我们需要的是自我能力的延伸,不仅是知识库的累积。
张胜勇
1、消极的看待事情,凡事总往坏处想。 2、总是自怨自艾与自责。 3、意志消沉。 4、多疑,对别人和自己的信心不足。 5、高兴不起来。 6、老是想着扫兴的事情,一旦看到别人热情地去做某件事,会觉得不可思议。 7、不愿意改变,不愿意尝试新鲜事物。 自卑是一种消极的负面心理,不仅有害身心健康,也影响事业和生活,应当及早重视,通过必要的相关措施来矫正。
你来说说自己想法吧