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想要不受原生家庭影响,拥有“自我”是一切的前提。 当你真
那晓旭
想要不受原生家庭影响,拥有“自我”是一切的前提。 当你真正拥有“自我”,就意味着你对父母产生了“免疫”。 他们不会深刻地影响你,你也不会格外介意他们的种种表现。
2温暖
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朱艳秋
温暖了
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冯二玲
生活中,我们会时不时感觉到痛苦。怎么办?也许这个小故事可以给你一点点启发。 有一段时间,弟子感到活得很痛苦,甚是烦恼。 师父把弟子带到一片空旷地带,问:“你抬头看看,看到了什么?” “天空。”弟子答。 “天空够大吧,”师父说,“但我可以用一只手掌遮住整个天空。” 弟子无法相信。 只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼,问:“你现在看见天空了吗?” 继而,师父把话题一转,说:“生活中,一些小痛苦,小烦恼,小挫折,也像这只手掌,看上去虽然很小,但如果放不下,总是拉近来看,放在眼前,搁在心头,就会像这只手掌一样,遮住你人生的整个晴空。于是,你将错失人生的太阳,错失蓝天、白云和那美丽的彩霞。” 弟子终于明白了自己痛苦的根源。痛苦是不肯放下,痛苦于一些琐事,一叶障目,以偏概全,让自己内心受挫,看不到美好。
那晓旭
只有心灵得到了很多满足、温暖、幸福的滋养,它才 能经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力,跟获 得爱的多少有关,而跟设计任何“训练项目”无关, 或者说,爱是最好的“挫折教育”。
赵莎莎
当你的⾝体⾥孕育着⼀个宝宝,就像是在计划⼀场美妙的意⼤利之旅,你买了⼀⼤堆旅游指南,还好做了精彩的攻略,罗马⽃兽场,⽶开朗基罗的⼤卫,像威尼斯的贡多拉……你或许还学会还会学⼏句简单的意⼤利语,所有的⼀切都是那么激动⼈⼼。经过⼏个⽉的翘⾸期盼,那⼀天终于到终于到来了,你收拾⾏囊踏上旅途,⼏个⼩时之后飞机着陆了,机组⼈员⾛过来跟你说,“欢迎来到荷兰。”“荷兰?!”你⼤吃⼀惊“为什么是荷兰?我要去的是意⼤利!我应该已经到达意⼤利才对呀,我⼀辈⼦都梦想着能去意⼤利。” 但飞⾏计划临时有变。他们决定停在荷兰,⽽你只能既来之则安之。但重点是,他们也没把你带去⼀个可怕的、令⼈厌恶的、肮脏不堪的、充满瘟疫、饥荒和疾病的地⽅。仅仅是⼀个和预想中不⼀样的地⽅罢了。 于是你不得不下飞机,去买⼀本新的旅游指南,还得去还得去学⼀门全新的语⾔,你还会遇到⼀群原本永远都不会遇到的⼈。 这⾥只不过是另⼀个国度,这⾥⽐意⼤利的节奏更慢,没那么多浮华,等你在这⾥呆了⼀阵⼦之后,你缓过劲来,眺望四周,会发现荷兰有风车,荷兰还有郁⾦⾹,荷兰甚⾄还有伦勃朗。 但你认识的所有⼈都在忙着往返于意⼤利,⽽且都在炫耀着⾃⼰在那⼉过得有多好。在你的余⽣⾥,你却只能说:“是的,我原本也是要去那⾥的。我都计划好了。” ⽽这种痛苦永远永远都不会消失……因为失去梦想是⼀种⾮常⾮常重⼤的损失。 但是如果你把⽣命都浪费在哀叹你没去成意⼤利这件事上,你就永远不能⾃由的享受,荷兰⾮常特别、⾮常美好的⽅⽅⾯⾯了。 如果事与愿违那么我们是试着去接受当下的美好呢,还是不断的抗争对抗自己想要的但是没有得到的生活呢,相信我们都会有所感悟。
王欣梅
我足够懒 我足够笨 我足够耐心 我足够美好 我足够慢 我足够勇敢 我足够投入 我足够……..
张丽坤
想培养内心强大、远离抑郁的孩子,一定要让孩子感受到被信任,这样Ta才能够相信自己。
刘士丽
哈佛大学有段著名语录:你改变不了环境,但你可以改变自己,你改变不了事实,到你可以改变态度,你改变不了过去,但你可以改变现在,你控制不他人,但你可以掌握自己,你不能预知明天,但可以把握今天,你不可以样样顺利,但你可以事事尽心,你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。人生就像一场马拉松比赛,虽然一路有人为我们喝彩,鼓掌,加油,但这些都是外在的因素,要想在这场比赛中夺得名词,还需要依赖我们内心的力量,这力量就是自我激励。
你来说说自己想法吧