人在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。
你的大脑暂时忘记了,
可是你的身体会一直记得。
世上所有的病,
都是免疫系统打了败仗。
所有的委屈、纠结、愤怒
终将化作一场免疫风暴。
我们不知道,委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,
终有一天,一场免疫风暴,
就能带走人的性命。
我们一直低估了身体的智慧
人体里有着一套精密的免疫系统。
70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,
这是导致出现病症的最大原因之一。
研究表明,导致免疫系统出现问题的情绪排名,
前七名的依次是:生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦;冬季抑郁患者会比平时多。)
身体的不适和病症,
是内心的呼喊和求救信号。
去医院就诊的患者中,
心身疾病超过1/3,
躯体疾病少于1/3,
而且躯体疾病又会导致心理问题。
希望朋友们都能找到自己快乐的源泉,
远离负面情绪,
拥有健康的身心!