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当你各种放纵的时候,当你各种虐待自己的时候,当你以为全世
那晓旭
当你各种放纵的时候,当你各种虐待自己的时候,当你以为全世界没人爱你的时候,却忘记了,你的身体比你更爱你自己。
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张秀丽
不愿意沟通表达,问题积累,最终崩溃爆发; 不能接受别人意见,一被批评反驳就炸毛; 遇到矛盾冲突时习惯回避,忽视他人的感受; 心理学认为,人在面对挫折或内心冲突时,为了使痛苦减少、恢复自我稳定,会采取的一些心理手段(比如压抑、否认、潜抑等),这就是 心理防御模式 。
石广朋
1 动机强度与活动效率之间的关系大致呈倒U型曲线,即中等强度动机做事情效率最高 2 能唤起人们中等强度的畏惧的信息,能取得较好的说服效果 3 沟通信息的重复频率与说服效果呈倒U型曲线关系,中等频率的重复说服效果最好 4 交往频率与喜欢程度的关系呈倒U型曲线,中等的频率交往,人们彼此喜欢程度最高
陈成
我们做心理咨询久了,总会遇到一种来访,他会告诉你他曾经跟谁谁谁咨询过,我的一位来访甚至跟张海音都咨询过,我着实吃了一惊。当然他只来过我咨询室一次,我就一点也不奇怪,因为我入不了他的眼。 这一类来访的自我评价很高,他们会觉得自己的问题很特别,不是一般的咨询师能够帮助自己的,所以他们不停地更换咨询师,无法稳定下来,一般他们的人际关系也难以维持稳定。越是更换咨询师,他们越觉得自己问题严重;而新手咨询师往往也觉得非常挫败,感觉来访脱落,似乎是因为自己咨询技术还不够好。 其实来访和咨询师的关系也是一种人际关系,是否能建立稳定的关系是心理健康的标准之一。所以那些频繁更换咨询师的来访在咨询中得到的帮助不大,甚至可能增加自己的心理负担,不利于心理问题的解决。
李芳君
一个人最大的本事是认清自己: ①认清自己的内心所爱:不管什么时候,都要选择遵从自己内心;②认清自己的能力边界:能扛事,更得知道自己能扛得了什么事;③认清自己的优势劣势:仰望星空,需先脚踏实地;④认清自己的过往得失:别人的反馈,都是我们成长路上的养分。
王义丽
"并不是所有女孩都是用糖果、香料和美好的东西做成的。 有些女孩,生来即代表冒险,智慧与无所畏惧。"
谭丽梅
不要对任何人的情绪负责 就是无论别人绝望、悲伤、恐惧、愤怒,你都不需要为此负责。 不负责并不是无所作为,你可以陪伴对方、倾听对方、拥抱对方,只是不期望对方因此会开心起来。 就是做自己想做或能做的,但不为对方的情绪结果负责。
你来说说自己想法吧