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与你相伴成长

当你各种放纵的时候，当你各种虐待自己的时候，当你以为全世

那晓旭

当你各种放纵的时候，当你各种虐待自己的时候，当你以为全世界没人爱你的时候，却忘记了，你的身体比你更爱你自己。

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陈莲

我眼中的我不是我别人眼中的我不是我我眼中的别人才是我

王倩倩

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根据研究显示，接受专业的心理咨询后，至少75%的人能够从中获益，但心理咨询通常都需要进行一定的次数才能逐渐发挥效果，很多来访者在还未感受到效果时，因为经济的压力中断咨询，也是非常可惜的。心理咨询需要财力，时间和精力。成长总是要付出代价的。你会发现有些事有了收益是一辈子的。

冯二玲

多留点空间给别人，就多留点生活的快乐给自己。保留对别人的一点好奇，而不下结论与定义就会多留出点爱给自己。人很容易受环境的影响，而我们恰恰也是别人的环境，所以保留一份对自己的好奇，好让自己进步，让自己不断地做全新的自己，从而创造一个全新的环境场，而在环境场里面的人也会受到影响。人相信自己会进步比较容易，可相信别人会进步比较难。人对自己不下定义比较容易，可对别人不下定义比较难。用爱自己的程度去爱别人，用相信自己的方式去相信别人，用不定义自己的方式去不定义别人，关系会不一样。

余咏红

在我们的一生中，有很多事没有答案，我们总要勇敢地向前。一生其实也很短，所以，能快乐就不要难过。愿你在孤独难熬的时光里，始终没有辜负那个拼命的自己！

翟桦

不知道你是否有过这样的体会，本来想要专心读书，但你的注意力却被外面的噪音分散了，于是你望向窗外寻找声音的出处。当你想要专心在某件事上，而你的心却飘走了，这就叫做分心。你很想专心，很想不分心，所以你一部分的心就开始抗拒这个所谓的分心。很多人一开始都以为，正念，就是通过练习让自己能专心，能始终把注意力放在自己要做的这件事上，不分心。但其实“正念”并不是让你“不分心”，而是你在每一刹那都能觉察到自已心念的活动。当你专心时，你能觉察到你的心念在这件事上；当你分心时，你能觉察到你的心飘走了。当你觉察到心飘走时，自然会把心带回来。当你不抗拒或排斥什么时，那就根本没有分心这回事了。

你来说说自己想法吧