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与你相伴成长

就算我们的原生家庭不够好，我们也可以对这个世界有一些信心

张珍伟

就算我们的原生家庭不够好，我们也可以对这个世界有一些信心，因为在成长过程中，我们会陆陆续续遇到一些能带给我们正性影响的人，让我们把可能有些干瘪的内在慢慢丰盈起来。

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我需要心理咨询吗

相关回答

柯茜茜

为什么我们一如既往地对伴侣好，但ta却反而对我们越来越不上心？这是因为你一直在取悦ta，ta毫不费力地享受着一切！因为有你的不断付出，即使ta对你没那么上心，ta还是能得到自己的情感获益，ta当然用不着更努力付出。即使过度获益的一方可能会有一丢丢内疚，但不足以让ta调整自己，并开始更多的付出。我们可以换位思考一下，如果你是总是享受着对方给你的各种好处，体会着对方源源不断的爱意，你愿意改变这个现状吗？

庄会谦

懒惰可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： - 缺乏动力：当一个人对某个任务或目标缺乏兴趣或动力时，就可能会变得懒惰。 - 疲劳或压力：长时间的工作、学习或生活压力可能会导致身心疲惫，使人更容易变得懒惰。 - 不良习惯：长期养成的不良习惯，如拖延、沉迷娱乐等，可能会使人逐渐变得懒惰。 - 缺乏自律：自律能力较弱的人可能更容易受到外界诱惑，难以坚持完成任务。 - 环境因素：周围的环境也可能对一个人的懒惰产生影响，例如缺乏激励、榜样或支持的环境。 - 心理问题：某些心理问题，如抑郁、焦虑等，可能会导致一个人失去兴趣和动力，表现出懒惰的行为。当然，每个人的情况都不同，懒惰的原因也可能因人而异。

李有军

咖啡的苦与甜，不在于搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于忘记，而在于是否有勇气重新开始。因为真正的痛苦是没人替你分担的，怎么走出阴影只有靠自己。

史红莉

青少年“双相情感障碍”诊治存在扩大化现象，在精神病医院或精神科，这种扩大化导致误诊误治的风险增大，也就是说，越来越多的孩子被诊断为“双相”。 “双相”又名“躁郁症”，既然是躁郁症，说明抑郁和躁狂交替发作才能诊断。最明显的理解差异在于对于“躁狂发作”的认定。医生容易将“易激惹”都作为定义“躁狂发作”的标准，这是大错特错的。那么什么是“躁狂发作”呢？患者和患者家长需要仔细了解一下。躁狂发作确认十大标准： 1，注意力不集中或飘忽不定； 2，语量增多且说话饶舌； 3，思维奔逸，表现为语速增快、言语迫促等。患者有联想加快或意念飘忽的体验； 4，自我评价过高或夸大自身能力； 5，精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静，或不断改变计划和活动；但经常虎头蛇尾。 6，行为鲁莽，如挥霍、不负责任，或不计后果的行为等。 7，睡眠需要减少； 8，性欲亢进或喜欢在异性面前过度表现自己。 9，严重损害社会功能，但不自知。 10，给别人造成危险或不良后果，但自己往往意识不到，或者有意识却不以为意。以上标准在临床上至少需要符合五条以上才能确定为“躁狂发作”。请重新对照，以便确认孩子是不是被误诊。请以专业医生判断为准，以上供参考。

穆华

关于抑郁《Lost Connections》（《失去的联系》）的作者通过大量的采访、调查发现，大多数人得抑郁症，其实都是因为一个原因。这个原因用一句话概括，就是“生活方式出现了问题”。“生活方式出现了问题”。作者认为：生活中本来就有一些东西，可以让我们避免抑郁这个问题；但是，我们现在的生活方式，让我们失去了和这些东西的联系，于是我们才出现了抑郁。第一种：失去了工作的意义澳大利亚心理学家马尔莫特（Michael Marmot），曾经对英国的公务员做过一项调查。他们采访了18000名公务员，收集了他们的数据，研究工作状态和身心健康之间的关系。结果发现了一个非常反常识的结果。人们通常认为，在公务员体系里，级别越高的人承受的压力越大，越容易生病，更容易抑郁。但是迈克尔·马尔莫特得出了完全相反的结论。他发现，最低级别的公务员患心脏病的几率是最高级别公务员的4倍。而随着一个人职位的上升，患上抑郁症的几率，却会逐步下降。4倍。而随着一个人职位的上升，患上抑郁症的几率，却会逐步下降。迈克尔·马尔莫特对比了所有变量之后发现：他们对工作的控制程度，决定了他们的抑郁程度。比如说，两个人有同样的工资水平和同样的地位，在同一个办公室里工作，但那个对自己的工作控制程度较低的人，就更容易出现严重的情绪问题，甚至抑郁。这个调查得出了一个结论：我们工作的内容本身其实并不重要，承担更多的工作责任也不会让我们更抑郁，关键是我们要能控制自己的工作，这样你才会觉得工作有意义。如果你每天都要忍受单调、无聊，自己又没法控制自己的工作，这就会造成“现实感丧失”，觉得自己所做的一切都不真实，这就会让我们抑郁、绝望，而且会毁灭我们的身体。 2011到2012年间，全球知名的民意测验和商业调查公司“盖洛普”进行了一项有史以来最详尽的调查研究，他们调查了142个国家的数百万名普通员工，调查的内容是世界各地的人们对自己工作的看法。结果发现，有63%的人说他们对工作没有激情，也没有把精力放到工作中，甚至在工作的时候处于一种“魂不守舍”的状态。只有13%的人，说他们真的“投入”到自己的工作之中，而剩下24%的人说他们会“积极地脱离工作”，也就是他们其实很讨厌自己的工作。所以，对世界上大多数人来讲，他们不知道自己为什么工作，也没把精力完全投入到工作当中。作者认为，这就是抑郁症在当今社会如此普遍的一个非常重要的原因。

王倩倩

如果你有两个苹果，一个大的一个小的，你给朋友哪个？「看心情吧」只活一次，但凭心情

你来说说自己想法吧