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与你相伴成长

允许别人和自己不一样允许自己和别人不一样理解了前半

胡星星

允许别人和自己不一样允许自己和别人不一样理解了前半句，你就知道学会包容理解了后半句，你就敢于活出自我

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关玉苹

当一个人一直以自我为中心看待这个世界，无异于把自己局限于这个视野之内，所有看到的，听到的，永远都是自己脑海中的所呈现的那点东西。

张雪飞

伴侣争吵时，表面在争对错，实际是在问：“你看见我的痛苦了吗？”好的咨询不是评判是非，而是帮双方在镜子里认出彼此真正的模样。

郝健

我们终其一生，都在寻找两样东西：一个是价值感，一个是归属感，价值感来自于被肯定，而归属感来自于被爱。在人生旅途中，允许自己做自己，允许别人做别人，在可控的范围内活得精彩，在不可控的范围内懂得释怀。

冯二玲

“成熟的人不会想取悦别人，真人按照本体的韵律行动”。解脱非一蹴而就，而是日复一日在买菜、争吵、发呆中，认出“本体意识”的闪烁： “当你不担忧是否快乐，快乐便成了呼吸；当你不证明自己有力量，力量便如溪流奔涌。”

周璐

当下的关系模式，源自过去的关系模式的内化，在过去，当我们试图建立边界，但却遭受惩罚、苛待，甚至暴力时这种“难受”的感觉会内化在人心里，形成各种防御机制，带到成年后的关系里。

胡星星

生活中我们见过这样的人：痛苦，无助又无法接纳改变的建议。帮他想办法出主意，都不假思索地摇头：「感觉没用！根本改变不了，只会说XXXX……」。什么都没用，甚至试一下的想法都没有，根本不相信生活还有变好的可能，只有深深的绝望，除非换一个人，否则问题永远都在。但是，如果真在考虑「换人」，对亲密关系就还没真正绝望。否则，人也不用换，压抑情绪也没有用，情绪还在只是短暂的被控制住也不会有幸福感，索性就呆在现在的位置上，忍受痛苦的恒常。我想帮助这样的人。

你来说说自己想法吧