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人与社会的和谐: 1)自立。 (2)与社会和谐共处。 而
谢芳媛
人与社会的和谐: 1)自立。 (2)与社会和谐共处。 而且,支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点: (1)“我有能力”的意识。 (2)“人人都是我的伙伴”的意识。
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当对外的链接没有被接住、没有被看见 会有两个表现: 一个继续向外,攻击外部,造成冲突 另一个是向内,自我攻击,抑郁症 还有第三种表现形式(实际上也属于第二种)——隔离 封闭和隔离,就是所谓的“宅” 实际是一种自我防御 对外的链接没有被接纳的一种自我保护
何军
你心里是否坠着“敏感之石”或“疲惫之石”? |觉察练习 ❶ 好奇探问 评论区留言:“我认领______之石” (范例:拖延|焦虑|自我否定) ❷ 接受转化 轻抚它说:“我看见你,愿把挣扎换成呼吸” 当情绪被温柔命名, 坚石便散作托举你的星尘。 立即行动 留下你的“石头”名称 解锁专属「能量转化咒」 (真实分享者24h内必得回复)
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