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内向,心里什么都知道,就是啥也说不出来,怎么办,感觉闷的

丹076390
内向,心里什么都知道,就是啥也说不出来,怎么办,感觉闷的慌

19温暖
41回答
袁力红
温暖了
评论
找个树洞吧,有没有功能都行,做自己的倾听者

要改变需要先从一点点开始做起

你好,是有特定的想要倾诉有对象吗?

内外向没有好坏之分,内心你就憋闷那是我们没有接纳自己的状态

平常多练习表达试试呢。

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你来说说自己想法吧