情说App

与你相伴成长

世间万物如此复杂深奥。我们须保持谦卑，以及探究真理的热情

那晓旭

世间万物如此复杂深奥。我们须保持谦卑，以及探究真理的热情。

0温暖

0回答

相关回答

邱蕾

你需要的是考虑自己的利益最大化，而不是对抗父母。还有的人会把对抗父母的情绪投射到领导身上，凡是权威一概对抗，那就更悲哀了。

赵莎莎

如果你有一个孤独的内在，你就会发现那里有一个无助的自己，不知道该怎么独自生活。做内心强大的自己并不是硬撑，硬撑是很孤独的，是一出假装强大的独角戏。当你真正倾听自己，从自己内心的角度思考问题，你就走上了独立，强大，自主之路。这个世界会扔给你各种各样的问题，你缺少的从来不是方法，而是底气。与其学习很多心理学技巧，不如陪你内心的小孩长大。

王义丽

创造性=知识*好奇心*想象力

冯二玲

培养内在安全感的方法可以从以下几个方面入手： 1. 静心与自我反思静下心来，减少内心的躁动，关注内心的想法和感受。放弃过去不成功的经验，相信自己有能力给予自己安全感。 2. 关注情绪和感受识别并重视自己的情绪，当负能量出现时，及时关心自己。活在当下，降低对结果的期待，专注于做事的过程。 3. 接纳自我不与他人比较，接纳自己的不完美。意识到每个人都有独特的长处和不足，无需过分自责。 4. 建立独立人格培养生存技能，掌握自己的人生。完善人格，使安全感从内部产生，不依赖外界。 5. 尝试小冒险耐受一定程度的焦虑，尝试新的经历。通过“幸存”体验修正缺乏安全感的行为模式。 6. 寻求支持在需要时寻求专业帮助或与可靠的人交流。建立稳定的人际关系，重塑安全感。通过这些步骤，我们可以逐步建立内在的安全感，摆脱焦虑和不安。

刘丽鹃

过好每一个今天，是我们反抗这个世界的最好办法，也是拥抱这个世界的最好方式。变成更好的自己，是回应伤害我们的人的最好手段，也是回报爱我们的人的最好策略。

白雪峰

一切美好，从“心”开始。我们常常追逐学历、人脉、业绩，却忘了社会中最核心的竞争力，其实是**控制情绪的能力**与**与人为善的素质**。能管理好情绪的人，才能稳住人生的航向；愿传递善意的人，方能温暖世界的角落。这不是软实力，而是人生真正的硬功夫。当你从“心”出发，修得好脾气、存得真善意，一切美好自会悄然生长。

你来说说自己想法吧