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与你相伴成长

当人们有了信念的支撑，理想就会更丰满，行动也会更有力量。

李娟丽

当人们有了信念的支撑，理想就会更丰满，行动也会更有力量。周一好，一周愉快！

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彭保云

学习的过程需要系统，运用的过程需要打散了揉碎了～否则很容易出现满溢现象啊～最近的课题是需要跟某些特定来访谈论咨询设置。在努力尝试与之一起讨论自我边界、人际边界的话题，尝试多角度换位探索，增加来访者心智化体验。这个过程像在给对方倒茶，不能满。

林其红

在亲密关系中，如果你能善用“摆荡” 就能平衡好保持自我和彼此联结认识到你、我、我们的边界能更好地跳出“恋爱脑”，经营好长期的亲密关系过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们而今天我们的关系里是首先有你，有我，然后才成为“我们”。在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡可以做出时间和领域的区分和间隔比如:工作日各自活动，强调自主周末强调关联，两人一起看电影、听音乐等; 买衣服、逛街和闺蜜一起运动时和伴侣一起。

高翔

前几天我买了一些活虾，想要去虾头挑虾线，下锅煮一下。本来这些事情都是先生在做，因为我是出了名的胆子小，对各种虫子充满恐惧。可是那几天先生得了带状疱疹，疼到怀疑人生，我看着满盆活蹦乱跳的虾，不知该怎么下手。我女儿自告奋勇的跑过来说我来！她一边嘲笑我胆小，一边煞有介事的找来厨用手套，捞起一只虾直接断头。然后她就撂挑子了，她理直气壮地说：妈妈！我不是害怕，你能懂吗？我就是觉得一条生命，我就这样咔嚓，她笔在空气里比划了一下。我了然，表示理解，女儿便心安理得地走了，我没办法，就那样把虾倒进一锅开水里。忽然我想到，原来当我们恐惧同一件事情时，其实我们的恐惧并不相同。就好像我和女儿都害怕去虾头，但是她害怕的是亲手扼断生命的残忍，而我害怕的其实是虾在手里的触感。所以让我下锅我是没有负担的，但是要我拿起一只，我是不敢的。所以，所谓的感同身受，真的是很难的。今天中午，我把我的想法跟我父亲聊了聊，他听后说去虾线很简单，你不用去虾头，等等等等，我听了不禁扶额，看，同一件事，每一个人关注的点都不一样。

王倩倩

完美只能是一种理想，而不可能是一种存在

赵义强

婚姻从不是简单的爱与陪伴，更是两个原生家庭、两种成长轨迹的深度碰撞。我们总期待彼此理解，却常被情绪、期待和旧有创伤困住，争吵、沉默、疏离慢慢取代了最初的温暖。很多人在婚姻里感到孤独，不是不爱，而是不懂如何靠近；想修复关系，却不知从何下手。那些未被看见的情绪、未被满足的需求，还有长期积累的委屈与疲惫，都是婚姻里的隐形伤痛。无论是咨询师还是身处其中的人，都明白婚姻的难题从非一人之过。看见彼此的脆弱，接纳关系的不完美，愿意直面问题而非逃避，才是让婚姻重新走向温暖的开始。

王丽华

爱情与婚姻中，长期的公平更为重要，幸福的夫妻大多不会斤斤计较自己付出几许，收获几许的，而是追求一种大致的平等，即付出多少和得带多少大体相当。举例来说，在家庭生活中，家务劳动的分配不均很容易造成夫妻双方的不平等的感觉，因此，干活多的人更有发言权就体现了这种公平，如果夫妻双方之一在家里啥都不干，还要对对方指手画脚，那么，这种关系就比较容易出现问题。

你来说说自己想法吧