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周日晚,我们四位伙伴同时带线上团体活动,100名全国各地
冯红艳
周日晚,我们四位伙伴同时带线上团体活动,100名全国各地的咨询师用腾讯会议连线,用OH卡做了一个简单的体验活动。 上周六想这事的时候大家有很想法,希望能为参与的伙伴带去更多的支持和意义,也会有担心。 活动结束后一起总结,我们四个人带的每一场活动,大家体验都不错,都有很好的反馈。 活动中感受到,咨询师在很多小城市得不到支持和重视,甚至被边缘化,没有人理解,没有团体这个后盾做支持,很不容易,很孤独。 我想,大家需要更多彼此的支持,不管在哪里,不管在什么地方,需要共同面对一些压力。
4温暖
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阿連.Daredevil
温暖了
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个人成长
相关回答
王义丽
从疫情到大熊猫丫丫 再到小三成都内幕 …… 啥高逼格的考试都不需要的考的东西! 从现在开始可不是看热闹的,那是学习因果,学习天道,学习不以人的意志为转移的哲理!
刘淑珍
所谓共生关系,通俗点说,就是说两个人就像一个人似的不分你我,没有彼此分离的心理边界.或如同两个同心圆,其中一个圆,完全被另一个圆囊括其中了.
母亲把孩子完全保护起来,不给孩子一点自主的权利,就如同母亲把孩子吞在了肚子里,母亲觉得她肚子里是最安全、最温暖的地方,可是孩子们要憋疯了.
这种吞噬般的母亲的爱,精神分析理论将此命名为“共生关系”.
“共生关系”在孩子1岁前很重要,但孩子超过了1岁之后,就需要发展其它的心理功能.(如独立、自主).
足够好的母亲会尊重孩子自主选择的需要,放弃继续和孩子“共生”的愿望,这就是精神分析理论中谈到的“分离-个体化”的过程.
通过这个过程,孩子获得了心理的独立性,明确了自己的喜好,能够自由表达自我的意志,最终成长为一个人格相对健康的人.
王倩倩
唯有那碎银几两,能解人间无数烦恼
周鹏
两性的双方都在无意间忠诚于过去,通过对自己早期环境的忠诚,在感受上保持与早年关系的持续联接。所以很多人发现,你和你爱人的某个家人极度相似。不仅长相,甚至性格、喜好都会有很多相似之处。俗语把这种现象称为:不是一家人,不进一家门。其实,这种现象恰好说明一个人的影子人格大多来源于重要家人。从精神分析上来解释,这恰是另一种形式的忠诚于过去。当一个人早年生活中有严重的情感匮乏,或者有极大的未被满足时,他会慢慢产生出补偿心理。会在期待和幻想中积淀出一个自己想要而得不到的情感或人物类型。待成年后,就会在茫茫人海中照着早年幻想出的那个模糊感觉去寻找那股笃定感。这种情况下,一个人对于早年的忠诚反而是更隐蔽,更忠诚的。也因为其影子人格在内心的不确定、不统一,未来的情感关系可能暗藏着更大的有些人就是会找和自己父母性格、处事都相同的人做伴侣,而有些人则是把对方变成和父母一样的人,最终就是要去体验和父母相处时同样的感受,这是问题。所以,我们可以尝试去重建一段充满爱、理解、正性反馈的关系,在关系中获得滋养和修复。
冯二玲
对 话 首先,要时刻牢记自己的目标; 然后,要时刻观察对话氛围是否安全,注意自己的应对方式,用“在必要时道歉、对比法消除误会并创建共同目的”的方式将其控制在安全范围内; 同时要学会区分想法和事实,避免主观臆断,通过管理情绪控制关键对话; 并且要了解对方动机,学会倾听、询问和引导对方说出自己观点,用陈述法陈述自己的观点。 “综合式陈述法”:分享事实经过、说出自己的看法、征询对方观点、承认这些只是你的想法,鼓励对方说出他的观点这五个步骤。
黄芳
在婚姻和爱情里不要把自己活成一个我不重要,随时会被抛弃的“受害者”,不然你还会试图在茫茫人海中寻找一个拯救者,或者让自己“黑化”成一个加害者,在亲密关系里都不是好归宿。
你来说说自己想法吧