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相关回答
张秀丽
决定我们状态的,不是我们的经历,而是我们赋予经历的意义。
朱志伟
没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。 当我们带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好的收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。
和钰蓉
暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了,但有一件事是确定的,当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来的那个人了。《海边的卡夫卡》
游慧怡
#不愿意承认自己好,怎么办? “不愿承认自己好”,是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜,其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种,一种觉得自己无所不能,所有人都不如自己;另一种觉得自己什么都做不了,“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上,自己可怜自己,这种自恋其实正是自恋的表现,被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时,我们是把自己封闭了起来,过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美,相当于是一种“侵入性体验”。 怎么打破困境呢? 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人; 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感,不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接,要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己:“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容,给自己更多的肯定和认同。
王丽华
1、 假分手:常见于女性,为了索取他的关注而习惯性提分手,常见于吵架之后,属于情绪化非理性分手。 2、 重大异变分手:恋爱中产生巨大的变故,事业发展,出轨,病变等都是导致此类分手的原因。 3、 现实阻隔分手:长期异地,长辈反对等现实原因导致分手,属于半理性分手。 4、 感情耗尽分手:常见热恋以后,两个人之前积累的矛盾不断深化,将其中一方的感情情耗尽提出分手,属于理性分手。
王红丽
酒文化包含太多隐晦的期待~热情、尊敬、交心、较量、拉拢、检验人品、不喝多不是朋友、借酒表达平时不好说的话、事后可以不认……
你来说说自己想法吧