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我好难受 本来规定今天的伙食就是 早上三个蒸饺 中午一个
直直
我好难受 本来规定今天的伙食就是 早上三个蒸饺 中午一个蛋包肠和一个水煮蛋 晚上不吃 结果晚上送外卖的时候 可能也是昨晚太晚睡 又冷又困又饿 加上今天特别想我前任 以及种种情绪 就莫名特别想吃东西 我固定每天热量不摄入500大卡 晚上吃了鸡蛋火腿肠粉和水果 虽然可能没超 但是肚子最近只进一些就饱的状态让我非常有罪恶感 一直想让人骂我
15温暖
15回答
何金环
温暖了
评论
咨询师
任凤燕
2年前
似乎从你那里感觉到对自己的苛责和要求，有点儿让人心疼。
直直
2年前
不仅没好 反而更焦虑了
咨询师
范翠玲
2年前
这是制定的减肥计划？情绪低落吃东西后情绪好些了吗？
直直
2年前
想在外表上有一个巨大的突破
咨询师
冯二玲
2年前
对自己这样严格，目的是什么呢？
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