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怎么让自己放下，忘却，不在乎以前的一些事情，不好的事情呢
匿名
怎么让自己放下，忘却，不在乎以前的一些事情，不好的事情呢
16温暖
19回答
葛红兵
温暖了
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人际关系
评论
咨询师
杨丽琴
4年前
越想忘记的事情，就越容易记得很清楚，这是心里在不知觉中强化的结果。
可以尝试做一个心理仪式，面对它，放下它，最后和它告别。
咨询师
李艳武
4年前
心中装满新的美好
咨询师
冯二玲
4年前
让自己的心灵装下下世界和宇宙。
咨询师
苏平
4年前
是不是知道做不到
1
咨询师
姜丽敏
4年前
24"
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