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为所必为，顺其自然：做自己必须要做的事，顺从事情的自然

李娟丽

为所必为，顺其自然：做自己必须要做的事，顺从事情的自然发展规律。

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王欣梅

并不是每一件算的出来的事都有意义，也不是每一件有意义的事都能够被算出来。 ———爱因斯坦

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叔本华在《作为意志和表象的世界》里，有一段经典的言论：人生有如钟摆，摆动在痛苦与倦怠之间。其实焦虑是一种人人都有的情绪，只是持续的时间不同，化解的能力不同。其实焦虑并不可怕，我们甚至可以利用它来帮我们走向成功。

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现在的生活，每个人都似乎在策马加鞭的往前冲，奔着自己的理想和目标努力奔跑。某些时候，我们常常会听到一句话“过程不重要，结果最重要”尤其是在职场上，这句话好像听到的更频繁。但是结果，一定是源于过程一步一步达到的，如果只是盯住结果，忽略了过程，也难得到想要的结果。

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有人问：我们要孩子是为了什么？传宗接代？养儿防老？一个很感人的答案：为了参与一个生命的成长，为了付出和欣赏。

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首先我们分析恐惧依恋型人格的形成：恐惧依恋型的人格是童年很少感受到爱，同时他们也认为自己不够好，父母才不爱自己，他们渴望父母的爱，却很少被满足。“羞耻”感和自我嫌弃是恐惧依恋型人格的主要问题。长大后的他们，当面对亲密爱人的时候，他们一方面渴望亲密，渴望有人爱自己；同时他们又认为自己不够好，对方也会像父母一样不爱自己，自己无论如何也得不到对方的“真爱”他们觉得一切都是假的，他们不相信自己值得被爱。

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咨询几点感悟： 1、没有什么是不合理的信念，世界多元各有不同，咨询师只好奇是什么让他有这样一个信念，这个信念给他带来什么样的影响？ 2、遇到家长和孩子相互想说服对方，那么他们说服对方最后的结果是什么？比如，最核心的是什么想让家长说服孩子，说服了孩子之后他会有什么样的反应呢？反之问孩子。这种探讨让他们彼此看到事情的本质，自己会有不一样的思考和做法。 3、咨询中，语言可说可不说，可问可不问的尽量不要多说。接受生命的限制，职业的有限性，同时也尊重每一个生命的独特性，提前告知来访或者家长，一次咨询不能解决所有的问题。需要了解情况，需要时间，需要合作。咨询也没有办法直接告诉来访者他应该怎么做，咨询是一个陪伴、协助、澄清当事人的过程，他的感受、想法是什么，确认他的知觉。每个人希望的都不同，所以没有固定的模式和答案。 4、针对孩子的咨询，首先看孩子愿意来谈吗？他认为自己是这个问题吗？想改变吗？所以不愿意谈就不适合做咨询，咨询也不会有很好的效果，咨询的前提是愿意接受心理咨询。

你来说说自己想法吧