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我们常以为,轻视自己、认为自己处处不如别人的,便是自卑的
张凤琴
我们常以为,轻视自己、认为自己处处不如别人的,便是自卑的孩子。其实,自卑的表现不仅如此。那些充满攻击性、骄傲自大的孩子,也许内心深处也有一个“抬不起头的小孩”。 自卑的本质,是爱的匮乏。一个人没有被爱过,没有被好好的看见,他们没有品尝过爱的味道,也就很难爱自己。 阿德勒认为,我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。
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我需要心理咨询吗
相关回答
王艳
艾瑞克.伯恩说,人生剧本在幼年就会定型, 然后我们一生都会按这个剧本出演。 在我们每个人的童年, 除了父母之外,幼儿园老师对孩子的影响也非常大。 孩子哭闹时,你是带着爱倾听陪伴, 还是用发脾气去喝止他的哭泣, 抑或是用一朵小红花去诱骗孩子, 将会带给孩子截然不同的生命状态。
王丽美
可以伤心,但不再过分沉溺于家庭带来的痛苦。 可以争取,但不再永无止境地去纠结谁对谁错。 “因为我人生的目标是未来的可能性,而不是与无法改变的过去斗个你死我活”。 这种核心的转变,不是一个人简单改变想法或观念,而是一种底层的生命逻辑的转变。 即“心智模式”的转变。
黄丽红
所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我们:活着不要违背自己的本心,万物一体, 真正开始爱自己,唤醒内在无限的力量,融化烦恼坚冰,变成智慧甘露,静待花开 ,蝴蝶自来!
金会芝
把过往看清楚, 才能改变认知。 情绪需要被表达 缺失被满足 期待被看见 被看见,被拥抱,被听懂 认知自然改变
张凤琴
一个低自尊者,从讨好到敞开真实的自己,是一个非常艰难的过程。
金素红
1.避免提要求和下最后通牒 回避型依恋的人可能会在压力下选择逃避,不要给他们过多的压力。避免提要求和最后通牒,让他们感到轻松和自由 。 2.主动推动关系进展: 回避型依恋的人可能不会主动表达爱意,你需要主动一些,推动关系的进展 。例如,约会、牵手、拥抱等,都由你负责推动。 3.给予肯定和鼓励: 回避型依恋的人可能缺乏自信,你需要多给他们肯定和鼓励,帮助他们建立自信 。
你来说说自己想法吧