情说App
与你相伴成长
打开APP
宇宙有百分之八十暗物质。是谁主沉浮,主错对。黑白中间的灰
朱宏
宇宙有百分之八十暗物质。是谁主沉浮,主错对。黑白中间的灰是正还是邪呢?别折磨自己是完全正确。
0温暖
0回答
相关回答
赵巍
后现代建构主义强调个人对主观世界信念的影响力,认为人们通过语言的过程建构了个人的真实,而个人的知识会驱使人们对自己的经历进行建构、创造、支配及赋予意义。—《焦点解决短期心理治疗的基本精神》 翻译:多读书、多睡觉,少吃零食多看报。世界如此美妙,我不能如此暴躁!
李婉丽
2023年6月3日 周末愉快! 追星也好,动画也好,游戏也好,猫猫也好,只要是你能满怀热情沉浸进去的东西都可以。 有喜欢的事情,人生会变得格外快乐,情绪也会保持安定。 你必须积攒这种微小的期待和快乐,这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。
石爱红
目前让我比较信服的有关人生意义的解答, 一个是体验,一个是创造。 多去体验不一样的人和事,多去进行积极的创造, 这些可能才称得上意义。
薛梅
行走这世间,那些看上去顺遂一生的人,不过是心宽似海。以处事不惊的心态,过随遇而安的生活。
王丽华
今天你要学习解除恐惧对你的掌控力,相信生命正在照顾你。看着镜子,深呼吸一口气,给镜中那个回望你的美丽的人一个飞吻。每一天,你都变得更强大。感谢镜子帮助你释放过去,并为你反映出更多正面想法。生命爱你,我也是。 今天你的镜子练习要集中在一种情绪上,它阻碍你去爱自己、原谅他人,也让你无法过着你理应拥有的快乐人生。这种情绪就是“恐惧”。 恐惧化为战争、谋杀、贪婪和怀疑等形式,在今天的地球上蔓延。恐惧就是缺乏对自己的信任,而当你可以克服恐惧,就会开始信任生命。你会开始相信,生命正在照顾你。苏珊·杰弗斯在她的畅销著作《感到害怕还是要做》中如此写道:“如果每个人面对生命中的新事物时都会感到害怕,但依然有那么多人就算害怕还是‘去做了’,那我们一定可以说,恐惧并不是问题。“ 她认为,真正的问题不是恐惧本身,而是我们对它有多执着。面对恐惧,我们可以采取具有掌控力的姿态,或是无助的姿态。我们有恐惧这件事,变得无关紧要。 你给了恐惧多少力量? 某个恐惧的念头出现时,它其实只是想保护你。当你实际觉得害怕时,肾上腺素会狂飙,保护你不受危险侵害,而同样的道理适用于你在心智中制造出来的恐惧。 我建议你在做镜子练习时和你的恐惧说话。你可以说:“我知道你想保护我。我很感激你想要帮助我,谢谢你。“对恐惧的念头表示感谢,谢谢它想要照顾你。 在做镜子练习时观察并处理恐惧,你会开始认清你不是你的恐惧。把恐惧想成你在电影银幕上看到的影像:你在银幕上看到的事物并非真的在那里,那些移动的影像只是一格一格、瞬间闪过的图片而已。你的恐惧会像那样快速来来去去,除非你坚持紧抓它们不放。你害怕生病、害怕失业、害怕失去所爱的人、害怕伴侣离开你,于是,恐惧变成一种防御机制。然而,做镜子练习强大多了,如此你就能停止在心智中一再创造令人害怕的情境。 我相信,在爱和恐惧之间,我们是有选择的。我们体验到对改变的恐惧、对不改变的恐惧、对未来的恐惧、对冒险的恐惧;我们害怕与人太过亲密,也害怕孤单;我们害怕让人知道自己需要什么,以及自己的真实面貌,也害怕放下过去。但是,心智没办法同时拥有两种相反的想法,而与恐惧相对的另一端,就是爱。爱是所有人都在寻我的奇迹创造者。当你爱自己,你就能照顾自己。
刘美欧
“使我们不快乐的,都是芝麻小事。 我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。”
你来说说自己想法吧