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与你相伴成长

相关回答

田大朋

昨天晚上快醒来的时候做了一个梦，梦见我和发小犯事了，这个过程被旁边一个老人看到了，梦中发小从相隔几百米的二楼的房间进进出出好几次，给我打手势，让我行动，但我分明感觉到旁边的老人在监视我，我就没敢动，后面我就想着还是去坦白吧，看怎么样说能让我承担的责任少一些。醒来后我就在想，为什么会做这样的梦呢？首先，发小的出现，我很快就想到了，清明节那天回老家上坟，那天风太大了，我们在烧冥币的时候，引燃了旁边发小家的祖坟，那一刻，我真正见识了什么叫风助火势，几秒钟的时间，坟上干枯的杂草燃烧了一半，好在人多脚踩土埋的熄灭了坟火。事后赶紧给发小和他们的族人道歉递烟，发小人很好，过去和我关系也不错，摆了摆手说没事儿，没事儿，但事后想起来还是觉得心里过意不去。至于梦中出现的老人，觉得既像是熟人又不熟悉，不像是发小去世的爷爷，我小时候是见过他爷爷的，还是有点印象的。至于梦中想到去坦白自首这种法律概念，我想大概是因为这两天涉及到的法律话题比较多，晚上临睡觉前，一个铁杆还跟我打电话说他那马拉松式的法律诉讼。现在已经是很少做梦了，年轻的时候几乎天天晚上都做梦，而且想做什么样的梦都能按照想法来，如果梦中跑题了，我就马上说我要上厕所了，这样就醒来了，重新整理一下主题，接着睡接着梦，那时候真是梦中啥都有。

翟桦

有时候，我们生孩子的气，讨厌孩子的行为，根本上可能是因为在他们的身上看到自己。比如，父亲本身就是一个胆小怯懦的人，他看到孩子表现出胆小的样子就会特别的恼火。无法容忍自己不完美的父母，也就无法接受孩子的不完美。对孩子愤怒背后常常是源于对自己没有足够的信心和安全感，对自身能力的怀疑，对未来不确定性的恐惧。所以，教育不是改变孩子，而是要借由孩子这面镜子，照见并修复自己的生命状态。

赵丽辉

人生之路漫漫，我们一心追逐爱与温暖，却常被原生家庭和成长的暗礁阻碍，心灵满是伤痕。今天，就来聊聊这些藏在心底的伤痛，和突破困境、重寻光明的方法。很多人的成长，都被原生家庭深深影响。小时候，不管怎么努力，都得不到父母认可，做什么都被否定。生活里没有话语权，从选学校、挑专业，到培养兴趣爱好，全由父母决定。长期被压抑和控制，心里种下自卑的种子，面对未来，满心迷茫与不安，像在大雾里，找不到方向。本应阖家欢乐的日子，可有人却倍感孤独。别人热闹团圆，自己却形单影只。这种孤独，是内心对爱和归属感极度渴望却得不到的煎熬。感情里，分手时每个人疗伤方式不同。但外界声音常打乱节奏，不合理评判、无端质疑，让受伤的心更疼。心理咨询本是心灵依靠，可碰上不专业、不尊重人的咨询师，信任被辜负，心灵又添新伤。从心理学角度看，原生家庭的阴影会延续到成年，影响情绪、行为和人际关系。过度自我保护、对未来焦虑恐惧，都是缺乏安全感的表现。不过，每次在困境中挣扎反抗，都是自我意识觉醒，是成长蜕变的开始。如果你正被原生家庭的伤痛困扰，觉得在黑暗中独行，要知道你并不孤单。原生家庭不能决定你的一生。勇敢表达情感需求，别怕拒绝不合理要求，你的感受最重要，你有追求幸福自由的权利。学会自我关怀也很重要。孤独恐惧时，停下脚步抱抱自己，告诉自己“你做得很好”。通过冥想、阅读、运动和内心对话，释放负面情绪，找回内心平静与力量。另外，主动建立新的人际关系，找到能理解、支持、鼓励你的人。他们像明灯，照亮你前行的路，在爱与被爱中，修复破碎心灵，重拥生活美好。别让过去伤痛束缚自己，勇敢迈出那一步，你会发现生活满是温暖与惊喜。人生道路荆棘丛生，但每次挫折都是成长契机，每次困境都是蜕变前奏。愿我们都能挣脱创伤枷锁，在自我探索成长中找到光，向着有希望和爱的未来坚定前行。

周秀英

苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？" 失恋者：“我失恋了。" 苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。" 失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。" 苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。" 失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。" 苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。" 失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。" 苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。" 失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱她。" 苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？" 失恋者：“那是自然。" 苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？" 失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！" 苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。" 失恋者：“这就是说，她一直在骗我？" 苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。" 失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！" 苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！" 失恋者：“依您的说法，这一切倒成了我的错？" 苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。" 失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？" 苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。" 失恋者：“高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了。" 苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。" 失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？" 苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。" 失恋者：“为什么？" 苏格拉底："因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。"

那晓旭

4步管理负面情绪: 1. 停下情绪来临时，先停下即将说的话、做的事。 2. 承认承认自己被情绪触发、情绪上头，看见并接纳自己的情绪。 3. 记得有选择每个人都有管理自己情绪的成熟能力和选择权利，不要以 “遗传”“性格就这样” 为借口否定选择权。 4. 行动通过身体层面的行动让情绪流动。

宗阳

在亲子关系中，如果父母一次次抢夺孩子的话语权，孩子要么会严重被压抑，不再确信自己的感觉，不敢为自己的需求发声；要么会感觉被背叛，不再把自己的想法告知父母，令亲子关系产生隔阂。无论哪一种，对孩子的个人成长而言，都是一种阻碍。事实上，在成长过程中，孩子最不需要的，就是嘴替的存在。因为没有人能够真正了解一个孩子，除了他自己；没有人能真正读懂孩子的心声，除了他自己。孩子更需要的，其实是：给他一个安全的空间，让他可以放心地说；当他不想说的时候，尊重他不想说的权利；当他终于勇敢开口了，给予他正向的回馈。允许孩子在关系中真实地做自己，真实地表达自己心声，允许孩子在自我表达中，一点点地探索、发现和整合自己，由此变得独立、完整且从容。

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