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男人问:“哭有何用?” 女人说:“太不好意思,失态了!”
谷振强
男人问:“哭有何用?” 女人说:“太不好意思,失态了!” ⛳️ 眼泪是一种社交信号系统,它是从哺乳动物的求救呼叫中演化而来的。 眼泪是一个清晰的视觉信号,它表示有人正在遭受痛苦或是遇到了危险,需要别人帮助! ⛳️ 表达自己情绪的人,哪怕只是接纳自己的情绪体验几分钟的愤怒、沮丧、悲伤,心率增幅更小,心血管反应也更健康。
1温暖
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谷振强
温暖了
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谷振强
你无法避免生活中的压力情境,但是你可以控制自己对它们反应
王欣梅
生命的存在,必须要感受到乐趣。 要找到一个能一直带给自己乐趣的人很难, 要找到一件能一直带给自己乐趣的事, 相对而言,容易。 失掉人生乐趣的人, 不是因为身边缺少了一个有趣的人, 而是少了一件一直有趣的事。 ——《半山文集》
赵特
当你把父母的感受当作你大部分人生决定的基础时,你正在放弃自己的自由选择权。如果在你心中,父母的感受永远占首位,那么你的人生也将由他们驾驭。
郭玫
做事有德,行为有品。 不是我的,不争, 不爱我的,不求, 不懂我的,不理, 不陪我的,不留, 只有内心,心存善良,就一定能够遇见美好!
刘燕芳
倘若一个人只习惯待在舒服的环境, 久而久之, 就容易不思进取。 走出舒适区或许是艰难的, 但正因如此, 我们才能不断突破自我。 在这个世界上, 没有人能困住你, 除了你自己。 一个人想要变好, 就要学会更新自己。
孟凡臣
当你的孩子因为成绩下降情绪低落时,千万不要对他说:“落后是暂时的,没关系,妈妈相信下次你一定会考好的!” 因为孩子听了这些话之后,内心压力会更大了。 在这些看似安慰的背后,孩子能清楚地感受到来自父母对成绩、对结果的重视,他们担心下次还会让父母失望。 压力持续发酵的后果就是焦虑,抑郁。然后就会将不良情绪投射到上学上,最终的结果就是厌学,甚至是恐惧上学。 很多原本很优秀的孩子就是这样被压垮的,到最后他们甚至不希望治愈自己的焦虑和抑郁。因为这样,他们就可以心安理得的不用去上学了。
你来说说自己想法吧