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成长的道路上,要关注一点点变化,因为有时候小改变可能会引
李娟丽
成长的道路上,要关注一点点变化,因为有时候小改变可能会引发滚雪球效应。
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陈瑶琴
越复杂的事情,越需要最简单的标准。人生不管最后走到哪一步,真实的快乐、开心、怦然心动,都是最最稀缺的财富与资源。 所以常常计算的人,其实是最亏的,把简直搞复杂了,自己也乱了。
郭玫
父母若不狠心,很多不忍心便是孩子成长路上的绊脚石。只有父母“狠心”,藏起一半爱,教育才能发挥出功效。教育博士詹姆斯·多伯森在《论家政》一书中所述:“狠心惩罚孩子之后,共情孩子,并施以温情是相当必要的,这样等于告诉孩子,父母否决的不是孩子本人,而是孩子的行为。”“狠心”的教育一针见效,而共情则像一股暖流流进孩子内心,让孩子向我们敞开心扉。早安,朋友!
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很多人,很多事, 当你真正经历了, 你会蓦然发现, 不过如此。
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得不到的东西在心中固然美好,已失去的东西固然会使你惆怅失落,人生就是如此患得患失——许多人也如此的度过人生,而忘却自己拥有的东西。《学会成熟为人的故事》
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抑郁的人对自己苛刻,有完美主义倾向,难以接纳自己的缺点,难以宽容自己的弱点。 这源于早年的客体关系里,有一个对自己苛刻的客体,导致成年后,他们对自己过度苛刻。 他们容易迎合他人,讨好他人,对自己却无比苛刻,经常贬低自我,觉得自己很糟糕。 放下对自己苛刻的要求,接纳自己,拥抱自己,认可自己才是摆脱抑郁的解药
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第325天 像婴儿一样看待一切, 吸收一切, 不要评判任何事物, 不给任何人贴好或坏,是或非的标签, 不要把人分成你爱的和恨的, 只是这样看待生命。 即使你只是这样做一天, 你都可以有一个崭新的开始, 成为一个美妙的人。 ————萨古鲁
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