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把自己正在做的事情做到极致，向下生根，向上开花，新的一天

王玲

把自己正在做的事情做到极致，向下生根，向上开花，新的一天全力以赴营业。早！

1温暖

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李明亮

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

高翔

女儿十四岁，学校对发型有要求，很多女生都很讨厌规范发型，有的还会为此哭鼻子。我女儿为了保留自己乱糟糟的半长不长的“犀利哥”式发型，自己找到幼儿园同学的妈妈，恳求人家帮她去机构开了舞蹈生证明，免去了剪发之苦。但是我们看她头发恣意生长，乱七八糟，几次要求她整理，她都坚持不动。终于有一天班主任忍无可忍，限时要求剪发。我女儿找了发型，放学后找了自己信任的工作室，发型师，花了几百元，做了一个自己喜欢的锡纸烫。第二天早早起来打理，发现头发很短，发了一早晨脾气，去学校，被几个好朋友打趣，还哭了鼻子。晚上我接她，自己调整过来了，说自己早晨不该发脾气。我俩复盘这个事，我说我理解你们青春期小孩子对发型的看重，我也觉得你能自己想办法开一个证明，不用剪那个标准发型很厉害。问题是后来跟你说让你修理一下你就是不听，导致这个事情在有证明的情况下还发展到这个结果，太蠢了。她说我也觉得挺蠢，我下次不这样了。让小孩认识到自己蠢，不撞几次南墙还真不那么容易。

蔡惠梅

#触动与思考每种情绪背后都藏着我们的正向特质或目标。比如，自责说明有责任心，焦虑显示有现实感。情绪是我们内心渴望的反映，指引我们前行。别只看情绪的表面，它其实是我们的资源和目标指示器！ #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

周美芳

负面情绪的来源： 1曾经的经历或曾经的伤害。过去未被处理的情绪在当下又展现出来，触景生情。

2童年的成长模式。行为背后是人格，人格背后是童年成长经历。所以改变对待孩子的态度，因为我们就是孩子的原生家庭。孩子不是父母口中的孩子，但最终一定会成为父母口中的孩子。孩子的未来就藏在家长今天教育孩子的方式中。 3坏情绪来自于家族和家庭的传承。别人怎么对你跟你没关系，是别人错了，不要拿别人的错误来惩罚自己。少关注别人对待我们的态度和方式。多关注我们对别人的态度和方式。越情绪化的人越需要被关爱，认同，尊重。因为过去未被正确对待，允许他以他的方式存在。如何走出情绪： 1接纳自己的情绪。 2 不要对情绪有负面评价，情绪是来提醒我们成长的。 3和过去的经历分离，和过去的伤害分离。和过去的模式分离。分离就是命运，分离就是新生命的重生。

王娟娟

有人问我：老师，我现在感受不到自己的心，麻木了。是因为我们过去养成的习性：逃避惯了，痛苦惯了，否定忽视自己的感受，指责评判自己，时间长了就麻木了。当你觉察到自己麻木了的时候，也就开启了觉察之旅，希望陪你走一段虽然艰难，但是惊喜芳菲的路。

王义丽

树有树的魂，金刚石有金刚石的魂，石墨有石墨的魂，老子有老子的魂…共性都有灵魂，宇宙万物皆有魂，就人的灵魂是可以主动修炼的。人即是天地所生，还能我命由我定，作为人是多么三生有幸。

罗永丽

感恩2024的遇见，感恩一起成长的2024，感恩有你陪伴的2024。下一个2025年，感恩有你。

你来说说自己想法吧