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与你相伴成长

在每一个漫漫长夜里，一定有很多孤独和失眠的人群经常难以入

赵莎莎

在每一个漫漫长夜里，一定有很多孤独和失眠的人群经常难以入睡，希望在每一个夜深人静月色如水的漫漫长夜里，我的文字就像穿过月光温暖的双手一样可以抚慰你的心灵，带给你前行的力量。

4温暖

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李金玲

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

李璟

阳光正好微风不燥所得所不得皆不如心安理得总会有不期而遇的温暖

赵莎莎

“人生的幸福来源在于一直对生活做减法，社交也是。”人要取得幸福，收获快乐，其实就应该主动给生活做减法，断开杂念。然后，要让自己找一些事情去做，哪怕是简单地整理房间，或者静下来读一本书。当然，就算读不久，坚持不了多久，但是翻开几页，读下几页，慢慢也会觉得变得充实。同样，尽可能减少无用的社交，没有质量的社交，没有意义的社交，学会独处。如此，学会放下生活当中的杂念，关于自己的杂念，以及多余的杂念，不要多管闲事，更不要做个闲人。正如林清玄所说：“如果学会放下，时刻活在眼前的一境，忧烦立即得到截断。”这样的话，对于不合适的人，早一点远离，对于没意义的杂念，早一点抛弃。这样，让自己活在当下，减少烦忧，让自己更加轻松，更加淡然地做好当下的一切。可以说，当一个人的杂念越来越少，做的事情越来越多的时候，生活就会越来越充实，自然人生也能过得更加简单快乐，幸福淡然。

王义丽

已知越多，未知越多形成张力就是生命永动机

刘小丰

今天我和朋友们分享一篇关于抑郁的科普文章，闫煜蕾的《离开有毒的环境，抑郁就能好一半》。 1.哪怕在看似同一个环境下，不同个体所在团体中的位置和外在压力也相差很大； 2.如果你有很多抑郁情绪，千万不要指责自己：为什么别人都可以适应环境，而你自己就不能； 3.你需要仔细地分析你的环境是否对你来说是有伤害性的，而不是支持性的、有营养的。在必要的情况下，别自己一个人扛着，可以找心理咨询师来讨论和鉴别你所处的环境对你造成的影响； 4.不要滥用你的朋友，找个心理咨询师帮助自己更能持久。

冯二玲

1、血足取决于脾胃功能，通过每天睡前30分钟拍或揉肚子加上益生菌就可以增加脾胃功能。 2、气畅取决于人体呼吸状态。通过呼吸训练（微微张口慢呼慢吸、呼尽吸尽）每天三十分钟。 3、经络通表现为通则不痛，用自由落体锤击的方式感受身体的感觉。哪里不通，就按揉拍锤哪里，直到没有酸、痛、沉、困、重、麻木等感觉。具体可以看我刚才在心健康群发的《病去如抽丝》的文章。这样的新健康方式就保证了我们生命力的呈现。老人也可以通过坚持这样的生活方式达到血足、气畅、经络通的状态，他的心理和身体的问题就会改善。

李芳君

人们常说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。” 太看重结局，就会拖累自己，只要过程中努力了，至于结果，坦然接受就好，时间很公平，它记录着我们走过的每一步路，写下的每一个字，流下的每一滴汗。当下我们所拥有的，都是过往的积累；而今日的付出，也会在未来给到我们回报。不要执着于得到，也不要困陷于失去。

你来说说自己想法吧