看到某些科普说抑郁症其实有一部分身体原因是电解质的失调，

可以尝试

药物动力学很复杂。抑郁症的程度也不同。 对应的是，医生的知识，态度，循证依据可能都有限制。 自己不妨尝试一下，也许会起些效果。 但是纯的生理调整，个人不太乐观。结合心理咨询的治疗，比较妥当。 抑郁更多的需要考量外部环境，内心心理弹性，生活意义感，生物易感性等等因素。

大脑神经递质包括我们说的多巴胺，去肾上腺素，5-羟色胺，脑啡肽等，这些东西反作用我们神经系统，神经递质分泌减少，精神心理不健康，电解质，就是血液当中含有的元素，比方说常用的有钾、钠、氯等，电解质失衡生物体不健康。