怎样处理「如果没有伟大成就，我就什么也不是」的偏执？ 或

怎样处理「如果没有伟大成就，我就什么也不是」的偏执？ 或者钟情于美式英雄主义，或者相信每个人也独一无异、很特别的神话，认为自己的能力有着特别重要的意义… 带点偏执的认为自己有一种「天命」要做出重大显赫的事情来，才是一种当然及合理的事。 把期望近乎无限地拉高，对小成功不满足；要有大成就，却迟迟才明白那很不简单。感到自己虽然不是没有才能，却是什么也做不出来。 成不了天才，要接受自己是个凡人的时候，一切的价值就失落崩塌。