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真正自信的父母,总是思考如何做最好的自己,让自己成为孩子
冯二玲
真正自信的父母,总是思考如何做最好的自己,让自己成为孩子的骄傲;自卑的父母,总是琢磨怎么让自己的孩子比别的孩子强,来为自己赢得面子。 为人父母,不要总说,孩子是我们的未来。我们,其实更是孩子的未来。不要总期待孩子某一天能会成为我们的骄傲,先想一想,我们,能不能先成为孩子的骄傲。 如果你只想种植几天,那就种花; 如果你只想种植几年,那就种树; 如果你要想流传千古,就种观念! 家庭教育的唯一捷径是:家长努力提高自己的境界,进而提高孩子的境界,带动我们的孩子一起飞翔!
3温暖
0回答
张建娥
温暖了
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王义丽
泰戈尔: 我听见回声,来自山谷和心间, 以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂, 不断地重复决绝,又重复幸福, 终有绿洲摇曳在沙漠。 我相信自己 生来如同璀璨的夏日之花, 不凋不败,妖冶如火, 承受心跳的负荷和呼吸的累赘, 乐此不疲。
王海民
心理咨询有这个神奇效果,天下就没有痛苦了。
陈晓娟
失败的婚姻从来不是人生的判决书,只是一段走岔了的路。 它或许会让你哭过、痛过、怀疑过,但那些摔碎的期待里,也藏着重新拼凑自己的机会。你会慢慢明白,好的关系不是救赎,而是锦上添花;你更会懂得,爱自己才是终身浪漫的开始。 别怕回头,也别慌前路,那些没能把你打倒的,终将让你更温柔、更清醒地走向下一场山海。
张凤琴
为了满足他人的努力是没有用的,有意义的努力是成为更好的自己!
徐恒
外表的呈现和真实的自我差多远 多少时候是带着社会属性去展现的 多少时候可以把自己真实的放出来 自己内心的感受最明显 别人眼中的我们是他自己当不得真 活出自己需要的不是技能而是勇气 向内成长使内外一致最不易内耗
刘鹏洋
多和大自然接触有利于改善心理状态 1. 打破环境负性条件反射(脱离应激源) 日常工作、人际压力固定场景会形成条件性焦虑。离开熟悉环境,大脑不再持续接收压力线索,皮质醇(压力激素)自然下降,焦虑、内耗快速缓解。 2. 注意力转移:重置认知带宽 城市琐事不断消耗认知资源,大脑长期过载。自然风光、陌生新鲜事物会占据注意力,停止反复反刍负面想法,相当于给大脑“清空缓存”。 3. 接触自然激活积极情绪系统 注意力恢复理论(ART):自然景观具备软吸引力,不用刻意费力专注,能修复疲惫的自控力;阳光促进血清素、多巴胺分泌,直接提升愉悦感,缓解低落。 4. 短暂实现心理课题分离,获得掌控感 旅行中暂时脱离原有身份、他人期待与人际关系束缚,不用迎合、妥协;自主安排行程会提升自主感,满足心理需求,缓解压抑、委屈等负面情绪。 5. 新鲜感带来奖赏机制激活 陌生风景、见闻属于新奇刺激,触发大脑奖赏回路,产生轻松愉悦;短暂脱离固有生活,也能换视角重新看待原有烦恼,减少执念。
你来说说自己想法吧