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泰戈尔: 我听见回声,来自山谷和心间, 以寂寞的镰刀收割
王义丽
泰戈尔: 我听见回声,来自山谷和心间, 以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂, 不断地重复决绝,又重复幸福, 终有绿洲摇曳在沙漠。 我相信自己 生来如同璀璨的夏日之花, 不凋不败,妖冶如火, 承受心跳的负荷和呼吸的累赘, 乐此不疲。
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高志新
生活诸多无奈 随时随地袭来 尽心尽力就行 然后了无挂碍
李敏
不完美是常态, 顺流而为,做自己
宗阳
心态,就像是人生的“方向盘”,你把方向盘往哪里偏,那生活就会驶向哪个方向。 如果你总是抱着负面心态去生活,那你就会陷入“越不开心越倒霉”的恶性循环里。 因为焦虑所以注意力不集中,工作频频出错。因为烦躁所以语气刻薄,身边的人走得越来越远。 因为悲观所以不敢尝试,错过一个又一个的机会。 接下来的日子里,凡事多往好处想,把快乐请到心里来,认真过好每一个当下,去发现藏在生活里的“彩蛋”
杨丽琴
英国哲学家罗素曾说: 在难免产生妒忌的地方,必须用它去刺激自己的努力而不阻挠对方的努力。”
庄会谦
人生每一个阶段的学习都是为了寻找更好的自己。
段雅坤
行动带来改变,这其中有三层递进关系:首先是物理空间的改变(离开原地的动作),其次是信息密度的刷新(接触新的人事物),最后是认知框架的重构(原先的担忧被具体事实替代)。就像打开一扇新窗户,光线进来的同时,也照见了房间里原本被忽视的细节。对于很难开始行动的人,建议尝试"5%改变法则":把目标切成最小行动单元。想健身就从每天换好运动服站在瑜伽垫上开始,哪怕只做一个深蹲,利用行动惯性来突破启动阈值;再比如写作,最初空白的文档就像是悬崖,当你写下第一个句子,这个句子就会成为支点,后面的的文字自然以此为基点生长。这些微量行动能绕过心理防御机制,当身体先于思维进入状态时,大脑的抗拒就会自然消解。重要的是培养"行动惯性",就像推动生锈的齿轮,最初的阻力最大,但转动起来后就会产生自己的动能。你还可以进行失败预演术,提前设想3种最糟糕的情况以及应对方式,将不确定转化为可执行的备案。这样即便行动受挫了,你也知道如何去应对,不至于手忙脚乱再次缩回到焦虑中。你也给自己设计"行动证据库",每次完成小行动就记录当时的感受和收获。三个月后回看,这些具体的事实例证会比任何励志语录都更有说服力。行动不是消除不安的魔术,而是把抽象焦虑转化为具体问题的转化器,这个过程本身就会拓展生命的维度。能够对抗焦虑、迷茫、无助等状况的,只有行动。不要害怕失败,其实并没有多少人在意你的失败。但一旦你行动了,即便最终没有导向预期的目标,但也一定有其他的结果。人生没有白走的路。
你来说说自己想法吧