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【丽之心—艺术疗愈】格式塔的精髓在于“平衡”,“平衡”在
王义丽
【丽之心—艺术疗愈】格式塔的精髓在于“平衡”,“平衡”在人类生活中是如此重要,以至于失去了平衡,人的生活就变得没有了意义。这种平衡并不简单是一种形式的和谐统一,而是一种存在的终极状态,一种自我实现所达到的终极目的。在艺术的平衡中,就有人的存在,在艺术中平衡地找到了自己心灵的家园。
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心理咨询
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郭佳丽
我毫无价值 我不受欢迎 我不够优秀 我是个负担 我必须变得乖巧可爱 我不能有任何弱点 我尝试着把所有事情都做得完美 我逃避冲突 我想要控制所有的事情
彭充
因挖掘创伤时,自体的破碎感太强烈,当自己无法抱住、托举自己时,死能量会占据上风,将自体淹没,自体无法凝聚,痛苦不堪。 很多人学习心理学多年,但反馈说越学越痛苦,虽有长进,但无根本性变化,原因即在于创伤性的体验太过浓重,若没有一个抱持性的客体空间,自体破碎后,无法凝聚新的自体,就像一个人穿着破洞衣,在寒风中瑟瑟发抖。 衣服破了,需要针线修补,而自体破了,则需要关系,关系即是修补创伤的针线。
武李利
“我再也不想要活在这个世界上·······”可以看作是非常真诚的表达,“那是某一个不切实际的虚假的自我正濒临着死亡······” 某一个虚假的自我濒临死亡,内在的心理过程正在经历着一段死亡重生的过程。但很危险的或者也是很悲哀的一件事情是—— 人们对于内在心理的死亡很容易把它诠释为是生理上(身体上)的死亡,继而对自己做出一系列非常破坏性的行为。 面对抑郁,我们需要的不是方案,而是一个抱持的场域。作为心理咨询师,我们真的需要去帮助面前的这个人看到:这是一段内在旧自我的死亡、蜕变、重生的过程,然后帮助他重新建构一个新的身份继续旅程。
徐小慧
享用你的一生 好美的一段文字 在历经千帆过后 完全接纳自己的状态 #个人成长#爱自己
柯茜茜
为什么你谈恋爱总是失败
和钰蓉
一个人意识到自己微不足道和软弱无力时,感到的羞愧应有一个界限,一旦超过这个界限,就会开始从自己的羞愧中得到巨大的快感~
你来说说自己想法吧