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学习过程是从简单到复杂运用正向思维 解决问题是逆向思维以
王义丽
学习过程是从简单到复杂运用正向思维 解决问题是逆向思维以自己为参本反思自我
1温暖
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郭庚年
温暖了
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心理咨询
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人际关系致病,人际关系也治病。
赵莎莎
读书的意义在于:让你对这个世界的理解比别人更深刻也更丰富。让你为生活奔忙的时候,依旧能为心灵世界保留一点空间。
王丹丹
每一个不同的生命,都值得被温柔以待。
于萍
除了谈话以外,你还可以使用其他方法。把你的感受用文字形式记录下来也能起到治疗效果。注意,光是口头表达是不够的,要写下来才行。我的长期应对策略之一就是表达性写作。 我把詹姆斯·彭尼贝克的表达性写作技巧与朱莉娅·卡梅伦(Julia Cameron)建议的“晨间笔记”的技巧进行了融合。不过,我是在晚上睡觉前记笔记的。朱莉娅建议早上记录的效果更好。
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在喜欢你的人那里,去热爱生活。 在不喜欢你的人那里,去看清世界。 就这么简单。 —— 莫言
王倩倩
不要靠近那些天天唉声叹气、满腹牢骚、脾气暴躁的人。靠近他们,就是在靠近苦难与不幸。因为这些人都是负能量源,只会折磨你的身心,消耗你的能量。和这样的人长期在一起,足以把你刁难得痛苦不堪,耗光你的全部能量,让你的生活满目疮痍。 不要试图去说服他们。这些人都有一套扭曲而偏执的思维方式和价值观,他们看待事物的角度,也充满了偏见与狭隘。你用常人的逻辑与道理和他们交流,无异于对牛弹琴。不要用正常人的思维去对待他们,因为他们根本就不是正常人。 遇到满身都是负能量的人,最好的办法就是漠视、远离、不纠缠、不回应。我们要有选择地与人交往,那些真正值得交往的人,会让你感到轻松愉悦,会带给你带来正能量。记住,你的幸福,要掌握在自己手中,别让那些负能量,影响了你的生活。
你来说说自己想法吧