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1个是健康，一个是心态。健康需要锻炼，心态需要修炼。[微

薛梅

1个是健康，一个是心态。健康需要锻炼，心态需要修炼。

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个人成长

相关回答

刘妍

这个世界上，大约有20%的孩子是高敏感儿童。脑科学家的研究显示：人类的脑中有一个叫做脑岛的区域，负责在每时每刻整合内心状态，而高敏感者的这一区域注定比其他人更加活跃。对于高敏感儿童来说，这种敏锐的感受力是与生俱来的，他们会表现出比一般人更强烈的情绪。

刘淑芬

人的痛苦主要来源于两点：求不得，失所得许多人认为：我为ta付出了这么多，ta理所当然给我等值的回报与忠诚。就是这份过高的期望和理所当然，让我们在得不到时，痛苦万分。失恋为什么那么痛？恋爱时：认认真真投入，痛痛快快享受当下。就是没想到，双方都有退出的权利和自由，因为没想到会失去，才有了：怕相思，却想思，轮到相思没处辞的痛苦

钱浩

精神上向外的依赖，会把所有的人际关系都变成炼狱；精神上向内的发现，所有的人际关系对于人都是修行。--《半山文集》

李丽丽

个案咨询感悟分享：你以前在与别人打交道，尤其是在与强者打交道时，很容易被对方的气势压倒，令自己被对方的不良情绪污染，成为对方宣泄情绪的垃圾桶。那么，你可以花时间，在事后对你们的互动进行分析，试着将对方的话和你的话分成事实层面和情绪层面，然后学习尊重事实，将对方的负面情绪给还回去。人生是一个漫长的历程，如果我们总是被别人这样污染，那最后我们的身心就会落下很多问题。暑期心理咨询请提前预约，谢谢大家！

游庆涛

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉到它的温暖尽管他们也许会不承认或不表现出来当我们向他人表达善意时如果不期待对方也同样做出善意的反应我们就会更加轻松、投入其实，内心越来越宽阔、坚强、温柔这便是我们能得到的最好回报也是我们自己快乐的源泉

宋艳

自尊，亦称“自尊心”、“自尊感”，是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是人格自我调节结构心理成分。自尊有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。

你来说说自己想法吧