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1个是健康,一个是心态。健康需要锻炼,心态需要修炼。[微
薛梅
1个是健康,一个是心态。健康需要锻炼,心态需要修炼。
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个人成长
相关回答
焦娟
有人扶一把,你的人生就会不一样!
张丽坤
从情绪中找线索,它将成为解开原生家庭和亲密关系问题的一把重要钥匙。
赵莎莎
① 忧郁型抑郁 忧郁型抑郁的基本特征是精神运动紊乱,患者思维活动减慢,通常有缓慢或不安的身体活动。此类型抑郁症自愈率很低,采用抗抑郁药物等物理性治疗手段效果较好。 ② 非忧郁型抑郁 该类病因常为社会心理因素,通常与个人生活中的压力性事件有关,有时亦与个体人格有关。它是最为常见的抑郁症,但较难精确诊断。 此型抑郁症的自愈率较其他几种更高,当病因相关事件逐步解决,抑郁症状就会倾向于减轻,它对精神疗法、抗抑郁药物及心理咨询等疗法均有反应。 ③ 精神病性抑郁 此类抑郁症最为少见,其抑郁心境较其他类型更为严重,比忧郁型抑郁的精神运动更为紊乱,同时表现出一些精神病性症状(妄想,在罕见情况下还会出现幻觉)以及强烈的自罪感。 此型病患的自愈率很低,对物理性疗法反应最好(如抗抑郁药物和精神抑制药物),而精神疗法效果不佳。 ④ 非典型性抑郁 指通常表现出与非忧郁型抑郁的一般特点截然不同症状的一型,例如食欲不但没有消退反而不断增加、嗜睡而不是失眠。不过与非忧郁型抑郁一样,患者通常会因一些令人高兴的事情而振作起来。
徐恒
所有的事情都会被我们自定义 哪些重要哪些不重要 长久的评判和分别就会产生分裂 合一的方向是不分你我好坏 我们无法一下就根除这样的习性 可以看见和改变的是 从种种的自定义中看见背后的动机和信念
赵莎莎
如果无法找回自己, 就从感受当下开始。
石萍
安利一个词语:毒性积极 指的是无论何时何地,都过份及无效地强调一种快乐和乐观的状态,这种积极是一种否认、尽量减少、及否定人生真实的情感经验。当一个人表达出过度积极时,同时是把我们一些正常的消极情绪抹杀了。 一场世纪疫情,让我们更加明白,生活中不可控有很多,没办法总是乐观。伤心了就哭一场,眼泪也是可以排毒的。接纳自己的情绪,才可以过得更好。
你来说说自己想法吧