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我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透关
石萍
我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透关系中的纠结;舍不得曾经的精彩岁月,舍不得居高时的虚荣;输不起人生之败;放不下已经走远的人与事,放不下早已尘封的是与非。
1温暖
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李长荣
温暖了
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王义丽
生命是纯粹的火焰 生命之海中升起的火焰
石萍
有人以为自己压抑着不爆炸就算是 对人好了,其实那不过是咬牙切齿罢了。
冯二玲
有些时候,作为家长会批评孩子,然后希望孩子“知耻而后勇”,那谁谁不都是这样嘛,其实被批评后自己内在有动力努力上进的可能性很小。 批评孩子后有时会有效果,很可能是孩子不想再被批评和羞辱,而非内在有动力。积极的内在动力,更多是正向的支持和引导。想想我们自己做事情时候的内在感觉和动力,就明白这个道理了。 只是我们不太会用正向支持和引导的方法,我们运用得比较熟练的,就是我们被批评的方法,所以学习这些方法,并把它们练熟,是做好家长的重要任务。
张寒焱
活着,即真实;真实的活着,幸矣! 通往真实的路上,必然会有荆棘密布。一一跨越,渐进真实!
朱丽娜
一个人的社会关系体现在如何结交朋友,如何与人相处,如何与人建立友谊、合作、信任和忠诚等。 对社会关系采用“无所谓”的态度的人,在现实中会尽力回避在社会关系中遇到的问题,反映出了他的人格方向和结构。 一个人希望从社会得到什么或者说他的职业取向、职业成就,来自于他与客观社会现实的关系,反映了他的人格与对生活的态度。 两性关系,婚姻关系中处理不当而出现不利的结果,比如婚外情,也反映出个人的人格缺陷。 个人的行为方式对社会有好处的就是正确的,反之,必然与法律和现实发生冲突,进而使人产生明显的无价值感,引发对方或受害者等同或者更加强烈的报复,比如夫妻矛盾,亲子问题等。
刘宏宇
你是否总在说: “没事的,我没关系” “算了,ta也不是故意的” 表面温和包容,内心却憋屈失眠? 心理学称此为“情绪宜人性过高”—— 用压抑真实感受换取关系和谐,代价是慢性自我攻击。 健康的宜人性 = 善良 + 清晰的边界 练习改变: 1. 把“算了”换成“其实我不舒服...” 2. 允许别人短暂失望(你无需为所有人情绪负责) 3. 每天问自己:“此刻,我真正想要什么?” 真正的温柔,从不对自己残忍开始。
你来说说自己想法吧