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成长真的是件欣喜又难过的事,不停地遇见,不停地再见。
张凤琴
成长真的是件欣喜又难过的事,不停地遇见,不停地再见。 好多好多人和事,来不及反应,就只剩背影了。慢慢走,享受过程,一切都是最好的安排。
2温暖
0回答
李长荣
温暖了
相关回答
那晓旭
咨询师接到来访者的信息,助其探索和挖掘自身潜能,使其看到自己潜在智慧和力量的部分,乃至把一些长期以来自以为负性的、压倒自己的自动化思维转为积极有利的资源并善加运用,这是咨询的功能之一。 学讲故事的课程有句话“只要会讲,就可以把自己的伤疤变成勋章。” 其实大脑皮层的认知功能区又何尝不是这样呢?讲故事是在调动和选取自己能看见、理解和希望分享的部分,认知同理。 我们自己才是解读自己人生最重要的那个角色,不是别人。
杜迪文
本人自本周六至下周二(0429-0502)外出,朋友们如果有事沟通,敬请留言,谢谢
提前祝大家“五一”劳动节快乐
和钰蓉
在任何一段关系中,一定要先看见自己。关系存在的真正意义不是要求对方不断满足我们的缺失与匮乏;也不是勉强自己地理解、共情和承让对方。而是透过一次次矛盾与摩擦,帮助我们去觉察、审视内在不舒服的感觉,并从中了解自己未被满足的需求,看见自己需要成长的地方。这时,作为一个成年人,便可以为自己去做一点事情: 我满足自己的渴望 为自己的需求负责,开始照顾好自己,爱自己,优先尊重自己的感觉。换而言之,当在关系中,对方令我们不爽,或给我们造成困扰、伤害时,我们首先要做的是看见自己,换而言之,当在关系中对方令我们不爽,,或给我们造成困扰、伤害时,我们首先要做的是看见自己的痛苦,抚慰自己内在的不安。 理解,但不原谅 针对关系中受到伤害的情况,心理咨询师冰千里提倡一种态度:理解,但不原谅。 他说,“我理解你,却允许自己不原谅你,是一种高级别情感态度。”理解,意味着站在对方角度去共情他;不原谅,则是站在自己角度去共情自己。” 先共情自己才能促进关系 理解,但不原谅听起来有些冷漠,且不近人情;但在现实关系中,却极具意义。因为一个人只有真正学会共情自己,把力量带回给自己,才能变得更加完整。当带着完整的自己进入关系才有可能促进对方成长,并促进关系圆满。
孙小平
最近无论走的哪里,上学的路上、上班的途中、散步的公园,都会发现有几个家长在捡落叶,有的直接从植物身上摘取下来。不知道的人会以为是大人的爱好,其实是学校布置的一项必须完成的作业。用树叶做一副具有秋天韵味的图片,并配送古诗词或散文。幼儿园的小朋友也有这项作业,同院主的同学,天黑了出去给上幼儿园的老二捡叶子,我给他指名路线,告诉他,那些叶子水分少颜色多适合做手工,儿子上幼儿园时,集体上交了一次树叶,还上交了树叶作品。上小学的孩子要求就高了,要有韵味,充满秋天的韵味,还要配相应的诗词,我整个下午都在忙活此事,把头天洗净晾干的叶子按颜色分类,在硬卡纸上先画好图纸,根据图纸裁剪树叶,当然了还有根据颜色排布在卡纸上,像做鞋底一样,把鞋样子先裁好,一块块的在反面贴双面胶,在扯掉光面,往卡纸上粘,这个过成耗时2/3的时间,整体贴好后,在查补漏缺,该补的补,该裁的裁,最后还是觉得缺点背景色,在用彩笔把背景色补充一下。自己感觉不怎么样,结果让同事一看,赞见不绝口。儿子放学让他把关,他脸上露出得意的笑容。 自古以来从小就偏爱画画,处理父亲没人夸,在美术课上连老师明明看着我画的好,却用怀疑的眼神看我……导致我一直也对自己不认可,连自己漂亮的外貌都不认可,后来慢慢听什么的老熟人嘴里知道自己有多漂亮,从有了孩子,帮孩子做手工和画画,老师一点也不吝啬的夸奖儿子的同时,也夸奖了我,我进两年才对自己有些认可。
许珂
童年极度缺乏爱的的女人,普遍想逃离心中的无助感,而逃离的方式就是让自己变得强大,表现得非常强势:我什么时候都行,我什么时候都厉害,一方面她们展示出了强大的能量;另一方面,她们不能接受别人的无能,对别人缺乏耐心。 她不是真的想成为强大的女人,只是没有那样一个臂湾让她能弱弱的休息!
冯二玲
不是从孩子身上看到了希望, 你才相信孩子, 而是你相信了孩子, 你才能有希望。 不是孩子有了责任你才放手, 而是你放手了孩子才有责任。 不是孩子听话了, 你才尊重孩子, 而是你尊重孩子了, 孩子才听话。 不是孩子长大了, 你才爱孩子,而是你爱孩子了, 孩子才显得可爱。 爱是一切如是, 爱是让我身边的人, 按照他自己喜欢的方式去生活, 爱是深深的理解与接纳。 我要努力成为爱本身,爱自己,爱家人,爱身边的每一个人 ~~~泰戈尔
你来说说自己想法吧