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我好喜欢一个女同学,但如今高三,她似乎也不喜欢我,我该怎
冯二玲
我好喜欢一个女同学,但如今高三,她似乎也不喜欢我,我该怎么走出来? 你喜欢她,是你的权利。但并不是你的任务。 你知道你的任务是高考。而且你也应该知道,你喜欢她,或者喜欢别人还有机会。但是高考,你肯定不想再考第二次。 更主要的是,她似乎也不喜欢你! 走出来似乎很难,其实也很容易。关键是你需要走,持续走。 你走出来的方法,也很简单,去做你高三该做的事情。
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冯二玲
温暖了
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田大朋
到了一定的年纪,你会发现,其实人真正需要的不是婚姻,不是性,甚至不是伴侣,而是一个精神寄托,一个能说话的人,能听你说话,能听懂你说话,能听你说废话的人,一个在你受委屈的时候陪着你,并且不分青红皂白就偏向你的人。这看似简单的想法,你得有多幸运才能遇到,肉体相伴比比皆是,但灵魂共鸣却寥寥无几。这些是人生的奢侈品,可遇不可求。
赵莎莎
一位心理学家说:“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康。” 面对创伤,逼着自己忘记,或者笑着为自己舔伤,创伤只会重复上演,终其一生,都难以逃开它带给我们的巨大伤害。 只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是光进入你内心的地方。
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造成情绪不佳的因素是复杂的,但身体往往会给我们最直接的信号,心理学把这种情况称作“躯体化”。 从这个层面来讲,心理健康的一个标志是:你在自己的身体里是否感到舒适。 因此,照顾好身体就有助于心理健康。 最简单的改善方法,就是在日常生活中多去察觉自己身体的感受,规律运动、早睡早起、健康饮食,坚持做出微小的改变,这是爱自己的先决条件。
肖友松
如果你家着火了,最重要的事是回家灭火,而非追纵火的嫌疑犯。 如果只想去追打纵火嫌疑犯,房子很快就会烧光,这就太不明智了。这时真正先该,自己同意去做的事情是:回去灭火! 同样的,当你很生气时,如果还一直与对方争论,甚至想要惩罚他,你的表现就如同那个追纵火犯的人了!
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我总在找茶。找了还愿意分享。周围爱喝茶的都不出手,只要静静地等我发现好茶,然后跟着入手就好。我对早晨的一盏茶有要求,必须一盏饮下,回味一天。等到没了惊艳的感觉,我就又在找茶的路上。因为我得找个事情让我开心。我看重的不是茶,就是一盏愉悦。 前一阵有位来访,年逾四十。我说人要有爱好,爱好是幸福的支点。她秒懂,说,对,还必须是骨灰级的。 是啊,因为你的爱好要能安放你的灵魂。即便在多么苦逼的生活里,这个爱好就像清晨的袅袅茶香,能浸润你的思绪和思考,能让你确信,你自己的价值超越这尘世间的狗苟蝇营。 那么你便不会在生活的琐碎里沉沦。 因为你知道,除了你遇到的看到的听到的所有的琐碎之外,还有一方晴空清朗洁净,那才是你灵魂的居住之所。 毛姆说,我们人,都有第二故乡,除了你生长的地方,还有那一个就是灵魂之所往。
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什么才是完整而独立的自己,这个问题每个人有不同的答案。从心理学角度来看,这种独立性能源于对自我价值的清晰认知,以及将精力集中在可控的、与自身目标相关的行动上。不过这种状态背后其实存在一些微妙的平衡:独立≠封闭:真正的独立性并非忽视他人,而是能筛选有效反馈。就像一棵树扎根土壤(吸收养分)却向上自主生长。对他人的看法保持开放但不盲从,或许是关键。"容易些"的智慧:“设法做得容易些”——这其实暗含了重要的生存策略:真正的自我坚持需要智慧地分配能量,而非硬碰硬。例如设定边界时用“我需要专注完成某事”代替对抗性回应。这种状态并不是天生的,而是通过不断的自我反思和实践得来的。如果你正在努力成为这样的自己,那是一件值得骄傲的事情。它不仅让你更接近真实的自己,也让你在这个复杂的世界中,活得更加从容和自在。
你来说说自己想法吧