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元气满满白菜猪肉锅贴

王义丽

元气满满白菜猪肉锅贴

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赵莎莎

第一个维度就是掌控感。你是不是觉得这件事你能掌控，你是不是这件事，你觉得你还能做些什么。当你有掌控感的时候，你的逆商就高；当你总觉得这事我很被动、我没办法、气死我了，你的逆商度就低。第一个方向是掌控感，你是不是觉得周围的事你可以掌控。第二个事是担当力，就是这个事我能做些什么，好多人在公司整天抱怨，那个部门不行、那些人不配合。那你能做些什么呢？你在这里扮演什么角色？所以第二个就是当你遇到逆境的时候，你有没有想到你的担当。第三个方向叫影响度。影响度就是这个逆境到底有多严重？这个逆境会让我完蛋吗？我们会把影响度放大，会觉得这个逆境不得了，所以你怎么看待这个逆境的影响度，这是一个指标。第四个叫持续性。这个逆境能够持续多长时间？比如说，你干了一个特别丢脸的事，你觉得这辈子都抬不起头来了。你看好多人就是觉得，这辈子都抬不起头来了，会天天被别人戳脊梁骨。为什么？你的逆商差，你的自我的掌控力差，所以你会觉得这件事能够持续我一生，甚至你的心理会崩溃。我们看过很多电影，就是讲一件小事让一个人一辈子的心理崩溃，就是因为他觉得这事会持续一辈子。所以这四个指标，掌控感、担当力、影响度和持续性是我们需要的。备注：仅供参考哦

冯二玲

欣赏你的人，因你的自信而来。欺负你的人，因你的软弱而来。不在乎你的人，因你的自卑而来。爱你的人，因你的自爱而来。你遇到的人，都是被你的能量吸引而来。你是谁，便会遇见谁！或许，最好的人生，就是有能力爱自己，有余力爱别人。 ——稻盛和夫

那晓旭

憎恨和生气是对自我的惩罚。当你释怀的时候，事实上你是在对自己施以善意。最重要的是，学会原谅自己。每个人都犯错。只有通过我们的错误，我们才慢慢学会如何成为一个更强大，更好的人。

王欣梅

不是因为事情困难我们才不敢去做，是因为我们不敢去做，事情才变得困难的。 ——赛尼卡

张潇

越是有独处能力，越是能与孤独同在的人，就越是会相互吸引并建立深深地连接。

代宁

日落是免费的，春夏秋冬也是，所以，从别人的价值判断里走出来，去享受真正能够滋养自己的事物！

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