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平衡工作和家庭，是不是需要特别的聪明？精力充沛？时时刻刻

马思琦

平衡工作和家庭，是不是需要特别的聪明？精力充沛？时时刻刻表现的完美？我有一个答案，不敢说这是唯一答案，但一定是个很“舒服”的答案——通过寻找着真实的自己，活出一种“满意”的状态，这种内心的舒适感，有些人需要30年，有些人需要40年，甚至更久。

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刘世淑

弗洛伊德曾经讲过，未被表达的情绪永远不会消失，他只是像被活埋了一样，他会以另外更丑陋的方式爆发。如果你跟一个人相处，你从来没有见过他有情绪的袒露，这是件挺恐怖的事情。很多人以为，情绪稳定是没有情绪，有情绪是不对的。但实际上情绪稳定根本不是没有情绪，人都有喜怒哀惧这些正常的基本的情绪。一个人没有情绪，他一定是压抑了，比如说他明明是生气，却隐瞒了，他的委屈和愤怒都压抑了。所有的那些压抑的情绪都，在后面全部都会爆发。比如说分手了之后，用更多的语言攻击你，然后用一个别人完全没有办法接受的方式冲击出去。甚至可能因为一点小事直接炸掉了，身边的人都感觉莫名其妙。一个情绪稳定的人是尊重和接纳自己每一次的情绪。如果我们每个人都不能接纳我们的负面情绪，其实就压抑了自己的那个部分。每个负面情绪背后都代表着一种能量，如果你压抑了愤怒，你就会压抑力量。如果你压抑了悲伤，你就会压抑爱。如果你压抑了恐惧或者是担心，你就会压抑自己的思维和前瞻性的思考。所以我们真正需要的是学会如何用语言去表达情绪。

那晓旭

教育就是倾听孩子的声音让孩子成为主角给孩子时间和空间任其去探索、去发现、去成长

宗阳

当需要别人的帮助时，你是否也有过这样的顾虑：不好意思麻烦别人，很难张口向别人求助，总是担心被拒绝。其实，真正聪明的人，都敢于求助，擅长“麻烦”别人。在社会中，没有人是“孤岛”，我们不可能凭个人能力解决生活中的所有问题，而你遇到的问题，别人那里也许恰好就有解决方案。搞不定的时候，不妨麻烦一下别人。麻烦别人，不是偷懒，而是懂得在自己不擅长的领域寻求帮助。敢于求助，本身就是一种积极开放的态度，说明你愿意敞开心扉向别人学习。也许很多机会，就隐藏在每一次的“麻烦”背后。

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永远把微笑挂在脸上好的行为带来好的心情不要跟别人说自己过的不好一半人不关心，一半人偷着乐

刘淑珍

深夜，朋友打来电话.我想这么晚打来，一定是有很要紧的事.赶紧放下手头的工作接听.电话那头，急切的声音：“姐，我受不了了，我要崩溃了.” 随之呜咽的声音传来.我惊讶之余，赶紧问到：“你别着急，慢慢说！到底发生什么事了？”...... 原来啊，最近有疫情，学生都在家隔离.朋友是全职太太，大宝三年级，二宝刚上幼儿园.整天照顾两个孩子的生活已经是精疲力尽了，还要辅导孩子的功课，简直是力不从心了.特别是大宝的作文，作文书也买了，手把手地教，可是孩子每次有作文就是不会写，不知道怎么办了..... 其实啊，写作文说难也不难，多留意生活，细心观察生活中的点滴，打开感觉的通道，写下感受.

石萍

最难沟通的不是没有文化的人而是满脑袋都是标准答案的人一开口全是观点，全是情绪。

你来说说自己想法吧