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找 到 爱 语 《爱的五种语言》最核心的观点就

冯二玲
找 到 爱 语 《爱的五种语言》最核心的观点就是,我们每个人感受爱的途径是不同的,一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人和一个听到肯定的言语才真正感觉自己被爱的人,她们之间是有很大不同的,就像使用英语和汉语一样不同。     所以这本书把爱一个人的五种方式称为爱的五种语言。他们说着不同的爱的语言,正确地爱一个人,就是用他的语言来表达你对他的爱。怎样找到自己的主要爱语呢?有三种方式。 第一,看你最渴望的:你最希望伴侣做的是什么?是什么使你相信他或她真的爱你?什么时候你最能感受到来自他或她的爱? 第二,看你最受伤的:他或她做了哪些事或没做哪些事,让你受伤害最深? 第三,看你如何示爱:你表达爱的方式,一般就是你感受爱的方式。   再推己及人,找到爱人的主要爱语。 第一,看他最渴望的:他经常请求你做的是什么? 第二,看他最受伤的:他经常抱怨的是你的哪些行为?最耿耿于怀的是你没做哪些事? 第三,看他如何示爱:他表达爱的方式,一般就是他需要的爱的方式。     一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人,你说尽肯定的言语,她也不感冒。一个渴望精心时刻的人,你没有花时间陪伴,就算送再多、再贵重的礼物,她仍然觉得内心荒凉。一个需要爱抚的人,你没有给予身体的回应,就算为她做了再多事,她还是觉得自己没人爱。   “爱的五种语言”理论,适用于所有形式的爱。一个孩子如果感受不到爱,就会出现问题行为;一个朋友如果感受不到爱,友谊的小船就会翻;一个成年人如果感受不到爱,爱情和婚姻就会出现危机。 所以,请努力找到彼此的主要爱语,用对方想要的方式表达爱。

2温暖
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冯二玲
温暖了
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郭玫
早上好

穆华
关于抑郁 今天分享关于抑郁的第五、六个话题 第五种失去的东西:地位和尊重 美国斯坦福大学的神经内分泌学家罗伯特·萨波斯基(Robert Sapolsky),曾经对非洲肯尼亚的狒狒,做过一项研究。他主要研究的是雄性狒狒体内激素情况。 他发现,在两种情况之下,雄性狒狒受到的压力最大:一种是它们在狒狒群里的地位非常低的时候;另外一种是它们的地位受到了威胁的时候。 在这两种情况下,雄性狒狒的大脑、脑垂体和肾上腺会产生一系列的变化。最关键的是,这些内分泌变化,跟得了抑郁症的人非常相似。所以,萨波斯基得出一个结论:抑郁症其实是人类对自己在群体里地位的一种反应。 你可能会觉得这是用猴子做实验得出的结论,用在人身上不太靠谱。但英国有两位专家对人类社会做了研究之后发现:人类在社会中的地位和尊严,还真和抑郁症有关系。 这两位专家把视野扩大到了国家层面,研究了社会平等和抑郁症之间的关系。他们发现:在美国这种高度不平等的社会中,人们会有更多的精神痛苦;而在挪威这样高度平等的社会中,人们的精神痛苦就很少。换句话说,社会越不平等,包括抑郁症在内的各种精神疾病就越普遍。这就是因为在一个高度不平等的社会里,每个人的地位都是“朝不保夕”的。比如说,今天你是个有钱人,但是五年后你不一定还是有钱人,十年后就更别提了。这样,每个人时刻都要考虑自己的地位,一旦你感觉失去了地位,或者别人对你不尊重了,你就会感到抑郁。而且,在高度不平等的社会里,如果长期生活在社会的底层,很容易看不到翻身的希望,对未来失去了信心。用中国人的话说,就是日子过得“没有盼头”了。 这其实也就是作者说的,人们失去的第六种东西,值得期待的未来。 一个人产生了这种感觉,那他就会觉得没办法控制自己的生活,这比没办法控制自己的工作更严重,直接会让人丧失生活的意义。 没有意义的生活下去,一个人能不抑郁吗?

王丽华
1、获得一段长期恋爱的最好办法,就是不要太重视恋爱这个事情,做到人格分裂。 如果你想维持一段长期的恋爱关系, 你要有个先后次序的观念,也就是你要学会点人格分裂。把感性的你,和理性的你,分清楚。 一旦分开,你就要理性,你就要忙你自己的生活,你的工作,你的朋友圈,你的爱好,并且要全身心投入进去。 2、永远要人性化相处。 爱情是两个人之间的亲密游戏,长时间腻歪,就会产生逆反心理,因此点到为止非常重要。 所以长期关系里,一定要心大一点,感情才能长久。人性化的去相处,往往会收获更多的爱和依赖。 我们一定要尝试接受对方爱自己胜过爱我们的事实,在这个基础上去获得爱情。 不要一味着说你对我不上心了,你对我和以前不一样了这样的话,我们要顺从人性去恋爱,对方才会更轻松 3、先了解自己,爱自己。 如何吸引别人爱自己?那就要自爱。 要有点利己主义,要投入一大半的时间去关注自己、提升自己,要产生魅力去吸引对方,把自己弄的光芒万丈不要把自己弄的失去自我,然后患得患失。一段关系的发展,不是靠失去自己才能获得的,人与人之间想要保持长久舒适的关系,靠的是共性和吸引,而不是压迫、捆绑、奉承和一味的付出以及道德式的自我感动。最后我建议各位,恋爱时要有清醒的头脑,知道在什么阶段做什么事,努力把自己变得优秀,在任何时候任何场景你都不会被淘汰!

你来说说自己想法吧