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下次愤怒时, 试着用心跟对方说出这三句话, 看看会发生什
王欣梅
下次愤怒时, 试着用心跟对方说出这三句话, 看看会发生什么。 “我在受苦,我想让你知道。 我正在尽我最大的努力。 请你帮助我。” ——一行禅师
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
王晓静
如果你脑袋里一切都是对的,为什么你当下的一切并不是你最想要的? 既然如此,说明你坚持的某些认知一定是偏颇的,是一种偏见,也就是一种「无知」。 那么,你敢直面自己的「无知」吗? 叔本华说:世界上最大的监狱,是人的思维。 每个人都活在自己的世界里,都在用自己的认知、经验去判断世界,都喜欢自己的视野边界当成是世界的边界。 因为自己感受不到/看不见,就认为它们不存在,这就相当于把自己关在了一座「思维监狱」里,也是一个「认知牢笼」。 每个人都活在自己的「认知牢笼」里,甚至终身都被牢牢地禁锢其中。 这个牢笼也叫「我执」!人类的绝大部分痛苦都来自这个「我执」。
沙桂华
凡事你轻易的把别人定义为恶意,你的思维就不会再延展下去,只会进入到一种“战斗”状态,原本不是敌人的对方,最后就真变成了你的敌人。
张瑞琴
莫让幸福在比较中迷失… 1、幸福的婚姻属于自己,并非别人所赐予,所以,他无法比较,也无须比较。因为,比较是一把双刃剑,在比较的同时,既会刺伤别人,也会误伤自己,更会刺伤你原本拥有的幸福生活。 2、看看别人,比比自己,生活往往就在比来比去中,比出了怨恨,比出了嫌隙,比掉了自己原本拥有的幸福快乐。殊不知,世间一切事有得必有失。 3、很多人总是习惯于用自己真实不虚的“原版人生”去和别人精心修饰过的“美颜人生”做无意义的比较,无论怎样比,都会产生不平与怨气。 心理学家利昂•费斯廷格认为,跟其他人比较是一种本能的欲望。但正是这种并无实际意义的比较,会给自己和家人带来深深的伤害和难以弥补的裂痕,如果一直对别人展现出来的幸福耿耿于怀,就会错过自己身处其中的美满。 4、一味地比较是最无情的打击,也将是最确定的败局。 我们之所以选择伴侣结婚,并不是让对方胜过别人的丈夫或妻子,更不是一场对外的博弈,而是组建一个温暖惬意的避风港,在日复一日中沉淀出属于自己的幸福年轮。为了所谓的比较,为了和外人计较某一回合的输赢而闹得自家鸡飞狗跳、反目成仇,才真的是赔了夫人又折兵。 当你不再专注于别人的炫目生活时,也不再对他人的优越心生艳羡时,你会发现美好的生活不是做给任何人看的,更无需和任何人一搏输赢,一争长短。 正如自然界中,常青之树无花,艳丽之花无果,雪输梅香。梅输雪白。 我们各自安好,不扰他心,也不被他心所扰。
赵莎莎
幸福,就是生活的每一个瞬间。
肖钤文
“你要像太阳一样有起有落,却不失光彩”
郭朋雅
失去人性,失去很多; 失去兽性,失去一切。 ——刘慈欣 在亲密关系中,常常会有来访者把自己不切实际的愿望强加在对方身上,比如无时无刻的报备,哪怕对方没吃饭也要照顾自己开心享受美食。 有时候能意识到不对,有时候成为了这种愿望的奴隶。挑战人性的规则或者过分的以为是爱的表达方式,会受到反噬,并不是对方不配合,而是这种方式是不合理的。
你来说说自己想法吧