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能从负面情绪中悟出点什么，也是人生中的营养品。任何已

王欣梅

能从负面情绪中悟出点什么，也是人生中的营养品。任何已经触动到自己的情绪，都不可辜负。 ——《半山文集》

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个人成长

相关回答

肖洁

疗愈原生家庭的伤会很难吗？当你开始改变的时候，就不难了。最难的是，明明知道自己有伤，明明知道伤痛可以被疗愈，但总是迈不出改变的那一步，一直沉溺在痛苦中。

李鹏程

天雨之大不润无根之草，道法虽宽只渡有缘之人。命中缘，缘中命，相辅相成，以为顺。苦中乐、乐中苦，背弃相依，以为逆。顺其自然，随遇而安，无为而治。

刘淑珍

清华彭凯平教授-当你陷入情绪崩溃、焦虑迷茫时，这三条心理学公理，帮你走出眼前的煎熬.

1.“心理决定”-所有的外在世界都是我们人心的产物，所有的世界都是我们构造出来的.

调整心态、改变视野和格局，改变知识，就可以改变对现实世界的认识.

2.“环境调节”-人也是情境的产物，我们的心理活动都是受外界环境的影响.

当心情不好的时候，做一些事情，就可以改变你的心情.痛苦时，做一些事情，可以调整心情.愚蠢时，做一些事情，提升自己的智慧.

3.“频道作用”-人内心的心理活动和环境冲突时，一定会通过某种形式、频道、方向体现出来.一个人处于积极状态时，他的能量是四散的，是可以感染、影响到很多人，很有意义.

李春娣

当你说，：我欣赏自己，我爱自己时，感觉如何？或许当你这样做的时候，你会觉察到我们在多大的程度上欣赏自己，爱自己，就在多大程度上不再需要让别人来为我们做这一切，我们就可以开始一个享受他人，同时也爱和享受自己的美妙旅程。

张凤琴

2020年值得反思的一段话

张丽坤

一个人，珍惜你的程度，有时并不取决于你为Ta做多少事，而取决于你有多大价值和多重砝码。而你的价值和砝码，往往来源于你自己的核心竞争力。这核心竞争力，就是你的赚钱能力+处事能力+博弈能力的综合。当你的综合价值，让一个人背叛你时，感到疼， Ta在做很多选择时，都会考虑你的感受。若你的综合，让一个人离开你时，毫发无损，Ta在做很多事情时，根本不会考虑你的感受。你对Ta越有价值，对方越不容易离开你。这是人性的弱点，也是情感的博弈。

你来说说自己想法吧