发生过去了一个月了情况还是这样，唉呀！ 每天脑子还喋喋不

发生过去了一个月了情况还是这样，唉呀！ 每天脑子还喋喋不休想着想，想转移没多久又回来了， 请问有什么好的疗法呢！ 感觉相当棘手吖！不知道如何接纳这叵呢！大家可以给个建议？ 进入了一个恶性循环一样，就算转移了注意力到别处，等一下又回来了，最近家里前面一块空地有人铺了一片胶纸，就害怕下雨时吵着，一天到晚都想着，搞到晚上都睡不好，。。 前天我找对方商量后把绞纸换成黑沙纸就不会吵了，心情好了一半但是这块东西就在我家门口，每天开门都对着就很不爽，一也一天到晚在想着。 去医院看了，服用了些药，丙戊酸钠 利培酮 帕罗西汀。 事件原因：个人认为主要原因 昨晚突然想起5年前也是因为噪音和房子后面这家人吵架了，产生了后遗症，经过两年的压抑，后来对方搬走了就没有多在家了总成解决了，但后面的主人房结婚到现在都没有住过一直搬回前面的卧室睡觉，直到对方搬走了都没有搬回后面的主人房住，这是不是心结，到现在回主人房睡觉的话还带着恐惧。