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祝福同道家人新春快乐!祝我的来访者放下困扰愉悦度新春!持

任洪芝
祝福同道家人新春快乐!祝我的来访者放下困扰愉悦度新春!持之以恒,心想事成!祝平台的来访者都能甩掉包袱,轻装走过2021,欢度2022年!

3温暖
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一路生花
温暖了
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华燕
当朋友、亲人遇到困难,大多数人会满怀热情和爱心地想办法安慰、帮助他们。然而,要想有效地安慰他人,光有热心是不够的,只有真正了解了对方的感觉,知道了他痛苦的根源,我们的安慰、帮助才能对号入座。否则只能是自说自话,不但不能安慰对方,有时反而会伤害他人。 “别伤心了”、“想开点儿,这没什么大不了的”、“事情过去了就不要想了”……你是否常会这样安慰他人?这些话真的管用吗?如果没有设身处地地了解对方的真实情感体验,仅一味地劝对方不要伤心难过,这些空话无异于隔靴搔痒,很难安抚对方受伤的心灵。 很多时候,人们诉苦为的仅是让他人理解自己,让自己不再孤单地承受痛苦。这时,倾听本身就是一种很好的安慰方式。 在谈话过程中,如果对方强忍痛苦,我们最好让对方哭出声来。因为"哭可以疗伤,可以让人们放下面具,正视现实。此外,对于亲人和同性(多指女性之间)而言,一些肢体语言如拥抱、拍拍对方肩膀等也能起到很好的安抚作用。 当亲友向你诉苦时,你可以把自己的想法说出来,但也仅限于建议,不要替对方拿主意,还是应该把决定权交给对方。要知道,对你有用的做法对他人未必适用。 我们每个人都渴望被别人看见。在倾诉的过程中,倾诉者能感受到自己的内心被别人看见了就是最大的安慰。

你来说说自己想法吧