情说App
与你相伴成长
打开APP
人生本过客,何必千千结。 总有一天你会通透的明白,能够治
那晓旭
人生本过客,何必千千结。 总有一天你会通透的明白,能够治愈你的不是时间,而是心里的那股释然和格局。 只要内心不慌乱,一切都能顺其自然、从容不迫。 时间从不说话,但却见证了一切。 凡是过往,皆为序章。 辞旧迎新,带着爱和好奇去生长!
0温暖
0回答
相关回答
周弦
释放压力,你用什么方法? 遇到不舒服的人、事、物, 我们的内心就会不断累积压力 有压力需要释放 你会选择什么? 聚餐、喝酒、看电视还是K歌? 这些其实是在转移我们的注意力 压力和源头依旧还在。 我们需要让自己安静下来 打开我们的感受, 用人类与生俱来的感知力, 去看看自己 去感受自己
冯二玲
孩子对父母的爱一点都不少。我们都在歌颂父母的爱,如何伟大,如何了不起,其实在潜意识层面,孩子对父母的爱一点儿也不少,甚至更伟大。孩子会为了父母,为了拯救父母的关系,拯救悲观脆弱的父母,拯救焦虑匮乏的父母,会牺牲自己的学业、事业、婚姻乃至健康等。 为什么这样呢?因为不是孩子出问题,我们的家长往往不会改变的。只有孩子有了问题,这个家长才愿意改变。所以在现实生活中,有好多的孩子,他是在潜意识层面上甘愿牺牲自己的学业,如果不是因为我学习不好啊,我的父母就离婚了。这就是孩子用自己的问题来拯救父母。 同样在我的工作实践中也会发现,那个整天抑郁不想活的孩子,他的父母里面,特别是妈妈一定也是悲观抑郁的,在我们的工作时间,你会发现妈妈如果改变了,妈妈把自己的哀伤完成了。那孩子可能就好了。有人说抑郁就是没有完成的哀伤,如果妈妈能积极乐观的去生活了,我们发现孩子的问题也就不攻自破了,就是这样一个道理。 我们不光强调孩子要感恩,其实做父母的也要感恩孩子。我们大家可以闭上眼睛,想象着我们的孩子就在跟前啊,对着我们那个特别淘气,特别让我们操心的孩子,可以对她说这样的话。亲爱的孩子,谢谢你,是你让我的生命完整,血脉得以延续。亲爱的孩子,谢谢你,是你让我的生命完整,血脉得以延续。亲爱的孩子,是你让我知道了我的父母养育我是多么的艰难,亲爱的孩子,谢谢你,是你让我知道了我的父母养育我是多么的艰难。孩子,你让我发现了自己的问题,看到了自己的不足,成为了更好的自己。亲爱的孩子,谢谢你,是你让我发现了自己的不足,成为了更好的自己。亲爱的孩子,是我们更需要你。是我们没有征得你的同意,就把你带到了这个世上,是我们想要孩子,才把你带到了这个世上。 我们没有和孩子打招呼,就把他带到了这个世上。所以,感恩应该是相互的。 亲子一场,本身就是相互滋养的。孩子,让我们的生命完整。是孩子,给我们带来了许多许多的欢乐,是孩子让我们体验到了美好的回忆,是孩子让我们一点点的成熟。
刘淑珍
最好的教育,不只是养育和管教,而是父母要做孩子一辈子的引路人.
懂ta,关注ta,陪伴ta,让ta永远朝着正确的方向前进.
冀锐敏
督导教导的思考方式,记录下来备忘 1,噩梦是与创伤关联的,是一种焦虑的表达。小孩子是用口腔和胃感受妈妈的爱,如果妈妈烦躁不安,小孩子就吐奶、胃不舒服。 2,咨询师要向来访者展现出自己是个独立的人,不受控制,不受威胁,保持咨询边界,给来访者全新的体验,这样来访者就知道,有人可以不需要控制和反控制也好好生活,回到现实生活中就有不一样的感觉。 3,不要快速地把责任归于自己,这样就没有空间看到更多的视角。告诉来访者,只有糟糕的父母,没有糟糕的婴儿,如果需要提高,那也是咨询师需要提高。 4,来访者的言语都是经过防御以后呈现出来的,,行为和表现像舞台剧一样把内心给表演出来,咨询师要听懂、看到这些信息。 5,分离是所有问题的原因。如何维护自尊?如何适应人际?情绪上是如何生存下来的?生存策略是什么? 6,内疚落在行为上,指向外部,羞耻落在自体上,指向自我价值。
朱丽娜
健康自恋是一个人能发展自己的能力,并且能通过自己的能力满足自己的需要,也就是这个人的能力配得上他如此的自恋。这样的人,我们不但不会反感还会很喜欢他。 病理性的自恋:一个人是通过自吹自擂或者幻想把自己弄得非常强大,在他的能力不能满足需要的时候就会变得抑郁。这种吹嘘起来的自恋总是经不起现实检验。 另类的自恋:比如有人总是觉得全世界的人都不喜欢他,这跟他说全世界的人都喜欢他的本质是一样的,因为一个人活在世上,要全世界的人都不喜欢自己,和要全世界的人都喜欢自己的难易程度是一模一样的。这是一种负性的夸大。要么自大要么自卑都是自恋,一个标榜自卑的人其实是一个喜欢自我攻击和自己跟自己玩的人而已。
宗阳
内在安全感的培养就像一朵莲花一层层次第开放。
你来说说自己想法吧