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与你相伴成长

内在安全感的培养就像一朵莲花一层层次第开放。

宗阳

内在安全感的培养就像一朵莲花一层层次第开放。

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卢玉兰

有些事情不要烦，就算烦一会儿，过后还是要耐着性子做，因为突破心性层面的，都容易让人心烦。

石萍

如何才能提升自我价值感? 假如你想快速的提升自我价值感，最好的方法就是先从接受你自己被影响和改变的情绪开始，因为自我价值感包括自信，自爱，自尊。自信就是相信自己可以照顾自己，照顾自己的身体，自己的生活，包括照顾自己的情绪等等。当你真的学会照顾自己，才能真正学会爱护自己，学会尊重自己。尊重自己是个独立的个体，尊重自己独特的成长过程，自我价值感才会因为你会照顾自己的情绪，接受自己的情绪，陪伴自己成长，而慢慢的不断的累积。这个累积的速度也许是对你来说最有针对性最快的方法。

李鹏程

灵性高的女人交友或者感情都懂得一个道理。那就是选择一位比自己优秀的人同行。而不是想躺平，想当巨婴去做寄生虫。什么深夜你饿了给你做宵夜，你感冒了就照顾你，渴了给你下床倒水。下雨接你回家这些都不是什么稀缺资源。稍微用点心的男人都能做到，不要把这个当做是爱，当做对方的价值。真正的稀缺资源是对方的认知。思考问题的方式，控制局面的能力。人际表达的姿态，长期稳定的情绪，愿意与你同行愿望，你的选择决定了你的价值也决定了你人生的意义。

张凤琴

科学研究发现：情感依附是本能，而爱却是一种选择。爱产生于彼此的关怀之中，给予和回报不可能是单向的。一个人过度负责任和没有边界会导致情绪问题。所以，能够拒绝不合理诉求，保护个人边界，是我们很多人需要学习的，如此，你一定会更幸福。

郭红玲

“海上生明月，天涯共此时” ㊗️月圆人更圆！

赵莎莎

古代人拿动物来做种种比喻，比如：佛陀便将人的心理比喻为野生大象：我此过去心——任意随所欲，随爱好游行。我今悉调伏，如象师持钩，（制御）泌液象。柏拉图也用过类似的比喻，他把自我心灵比喻成一辆马车，而由心理的冷静、理性的那一面来驾驭马车，柏拉图的马夫必须驾驭两匹:右边这匹马气宇轩昂，体形挺拔强健，脖子长又直，鼻子有贵相……这匹马很自爱，也知谦虚自制，重视荣誉感，所以无需鞭打，要下口令即可。但另一匹马却四肢弯曲，关节粗大……动作粗野无礼，耳朵四周毛发杂乱，聋得像根柱子似的，只有用马鞭抽打他，用马刺刺他才能让他就犯。柏拉图认为，人类的某些情绪及热情是好的，比如荣誉感，因为他们可以将自我导向正途，有些情绪确实有害的，比如欲望及贪念。柏拉图式的教育目标旨在帮助马夫让他得以完全驯服这两匹马。其实我们的心，是头放任的大象，我们的智，是具备掌控能力的骑象人，它们往往意见相左，各行其是，于是我们距离幸福越来越远。

你来说说自己想法吧