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内在安全感的培养就像一朵莲花一层层次第开放。
宗阳
内在安全感的培养就像一朵莲花一层层次第开放。
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潘小琴
今日荐读:莎士比亚曾说:“向前看,不要回头,只要你勇于面对,抬起头来就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。”韶华易逝,把故事交给光阴,把心情还给昨天,翻过这一页,你才能书写新的篇章。放下过往的恩怨,内心轻盈,才能酣畅淋漓地过好每一天;释怀无缘的感情,悠然自得,才能邂逅余生可相伴的良缘;清空心头的遗憾,潇洒不羁,才能把漫天星河请进生命里。……
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如果没有“我”的自洽,就没有我们和世界的有效联结;我们自洽了,才能给周围的人带来光亮,给世界带来真实的力量。
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张仲君
越是没安全感的人,越喜欢作。 一方面作是为了去证明,我们是被关注的,是有价值的,是值得被爱,被肯定的。 另一方面是把自己的不安全感扔给别人,同时,要求对方成为我们完美的照料者。 所以,我们说,作是一个自己跟自己玩的行为艺术。这种行为艺术的背后是要证明,你是爱我的,我是值得被爱的。 如果我们没安全感,用作的方式去获得,多半结果是把一段关系作没了。 那没有安全感的人,怎样建立一个比较好的情感关系呢?唯一的出路是让自己强大起来,自我成长。 当然,还有另一种可能。 因为你的安全感是在幼年时被妈妈或家庭中的其他成员打破的,所以,建立安全感可能是去寻找一位好妈妈。 但每个人都应该意识到,你是一个成年人,对方没有任何的责任和义务,去成为你的完美妈妈,除非对方只想跟你建立一段短期的关系。 所以,反过来可以推理出,越是没安全感的人,越容易遇人不淑。
你来说说自己想法吧