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自己才是一切,山不过来我过去。
李娟丽
自己才是一切,山不过来我过去。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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孔焕君
我们在咨询中对来访者的问题进行个案概念化,是要理清是怎样的一个人出现了问题,而不是这个人出现了什么问题。所以我们需要收集很多看似和来访者主诉问题不那么相关的资料。
王倩倩
徐恒
我们对外发出的每一个声音都具有影响 哪怕身边的一个人听见看见也算影响 一个事物没有好坏多错只有更多方面 我们能做的就是尽量全面的阐述和表达 而对于事物更多更深面相的看见 就是不断自我探索和成长所能到达的
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人生,不急,不挤。生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。不管做什么,都要给自己留点空间,好让自己可以从容转身;都要给自己留点时间,好让自己认真倾听内心最真实的声音。这种倾听可以让我们从生活的繁忙中抽身出来,拓展我们人生的深度,让我们再度体验自己生命的甘美。
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焦虑不是你的敌人,它是进化留给我们的报警系统——只是它太敏感了 焦虑是你的头脑正在上演恐怖片,而你是导演 焦虑不需要消灭它,而是需要学会和它和平共处,就像对待一个过于热情的老朋友。
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那些脾气好的人通常都在受气, 会照顾人的,通常都没人照顾, 会哭会闹的有糖吃, 那些懂事的人,反而没人心疼。 我们每个人都至少有一个与人相处的模式,能看到自己的模式,看到模式带来的好及不好的影响,就是改变的开始。
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