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如果作为父母没有以身作则去做,一方面又严格要求孩子去做某
那晓旭
如果作为父母没有以身作则去做,一方面又严格要求孩子去做某些事情,很容易导致孩子的逆反心理。把孩子当大人对待,培养其心智,不要拿别人的孩子跟自己的孩子比,父母好,孩子才好。帮助孩子找到他的天赋。 父母的最低境界是肯为孩子花钱,第二境界是肯为孩子花时间,第三境界是肯为孩子学习,最高境界是肯为孩子改变。 爱孩子就是让孩子成为最好的自己,而不是让孩子成就父母想要的人生。
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赵莎莎
你可以给自己安排一个正念日。什么叫正念日呢?一周里面找出一天的时间来,这一天要时刻提醒自己保持正念,起床的时候告诉自己,今天是我的正念日,我要能够感受到我在起床,洗脸的时候知道我此刻在洗脸,吃饭的时候知道我此刻在吃饭。你可以生气,生气的时候要知道自己此刻在生气。怎么样能够让自己以最快的速度不生气?知道自己生气的那个人就能不生气。当你生气的时候,你能够站出来看着自己说,我此刻又在生气了,当你盯着自己说我此刻又在生气了的时候,那个生气的人就不生气了。 如果没有观察者,你任由自己生气的情绪带动着你去生气,你就永远停不下来。你必须要能够面对自己的痛苦,而且除了面对之外,还要照顾它们。我们的负面情绪和我们的正面情绪一样,都是需要我们照顾的情绪,都是我们人生的一部分。 你能够好好地照顾你的负面情绪,就像照顾一个孩子一样,这个负面情绪就会慢慢的越来越懂事,它会跟你和平相处。而当你出现负面情绪的时候,你往往想要压制它,跟它吵架;或者被它控制,要跟它打架;然后忍住不发火。憋着会憋出病来的。你要关照他,说我又生气了,我又嫉妒了,我又贪着了。
孙晓芳
每个生命其实都是非常纯真、可爱的,我们能做的对待生命最好的方式就是陪伴徐呵护。每个生命都有打开自己的时间和方式!
张东霞
理解过去是为了更好地走向未来。 无论是怎么样的过去,都会成为成长的土壤。
吴倩
人生最大的悲哀,是未曾把自己彻底交出去 做事半推半就,拿到就是不三不四的结果
高翔
我这几天在反思,是不是在咨询中我和来访都轻视了孤独的巨大的负面影响力。 有时候我会有一些具体实用的方法去填充一个人的时光。可是当一个人说他孤独的时候,其实并不只是要面对一段独自的时间而已。他还在说所有的痛苦欢乐没有人分享,所有的情感没有支持,所有的目标无人帮忙筹划,所有前进的方向,也没有模版可借鉴。就好像身于一口漆黑的枯井,没有方向,没有光亮,没有回应,没有温暖。 我也忽然想起我二十多岁的时候,每天下班去一个地下的书店,消磨时间,有时天空飘雨,秋风微凉,城市的霓虹在积水里闪烁成一整片明暗,我的孤独也如此深切。 孤独是一种微疼的感觉,它确实是与人的痛觉紧密相关的,所以当人陷入孤独,其实也会形成消耗,因为对抗孤独反复陷入一种未必健康的应对模式。 我有一个小小的建议,或许不能完全解决问题,但或许能让人稍微丨好一点,就是去主动跟这个环境建立微链接。 比如参加兴趣群体,登山徒步读书会都可以,也可以参与一些身边的公益活动和组织。这两个渠道会让你跟周边的联系加强,甚至有可能获得友谊,并以此为窗口,破除目前的困局。 当一颗心温暖起来,再考虑去制定和实施一个计划,或许会容易很多。
那晓旭
大部分人没办法得到他们想要的东西, 最大的原因是他们不知道自己想要什么。
你来说说自己想法吧