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两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容，情绪不对，内容

刘现乐

两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容，情绪不对，内容就会被扭曲。

2温暖

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冯二玲

温暖了

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人际关系

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那晓旭

每个孩子都有自我实现的渴望，当父母给足空间和支持，孩子自然会朝着最好的方向生长。

孙三丽

前两天我有一个来访者，她说她的男朋友总是以开玩笑的语气说很多挖苦和贬低她的话，她觉得自尊心，内心都很受伤，已经到了让她无法忍受的地步，每次找她男朋友沟通这个事情，他男朋友总是不以为然的说，只是开个玩笑嘛，何必那么当真？当女生表达了自己的感受，他仍然觉得自己没什么问题，觉得女孩敏感，事儿多，甚至觉得女孩无趣，因为他把这种所谓的玩笑当成了生活的情趣，让女孩很难接受。生活中你遇到过这种人吗？以开玩笑的语气来对你进行各种语言攻击，如果你不高兴了，他还觉得是你的问题，真的有开玩笑这一说，还是对方以开玩笑的语气对你进行语言暴力甚至试探你来达到某种目的呢？遇到这种情况你可以问他，如果这个玩笑我并不觉得好笑，甚至觉得受伤你只是愉悦了你自己，有什么意义吗？从心理学上讲，我们的语言是经过大脑加工和指挥并提取的，那么他嘴里能够说出来的，可以说是意识里的内容，只是换种表达方式包装一下放你面前，而且要求你接受，如果你接受了，就意味着还有下次和下下次，无数次，面对这种情况，我们应该直接、明确的拒绝，告诉对方我们不接受这样的玩笑，也不觉得可笑；你说的这些都是你的，不是我的，我不接受，还给你。如果再遇到这种情况你还会接受

马丽丽

情绪是我们心理活动的一部分，是生命活力的体现，但是我们该如何处理那些负面的情绪呢？最基础的办法其实是正常的宣泄情绪。比如当你很悲伤的时候，你可以去看一场比较悲伤的电影，然后陪着主人公哭一哭，当你很愤怒的时候，你可以试着去运动，很多运动都有宣泄愤怒的效果，当你恐惧的时候你可以去玩密室逃脱一类的游戏，在这种情境中你可以名正言顺的体验自己的恐惧，其实很多人都已经自发的采用宣泄法来处理自己的情绪。

郭朋雅

我们活着，不是为了取悦这个世界，而是为了用我们自己的生活方式来取悦自己。取悦自己不是为了抵抗他人，抵抗世俗，而是让自己在变得美好的同时，让身边的人、事也变得快乐和美好

王冰冰

能量敏感，是你对能量的感受性，感受程度。当你不敏感的时候，基本上也代表你的能量心门是关闭的，你没办法接收除了你经历以外的更多可能性的意识。当你的身心灵越来越轻盈，能量越来越敏感。这将打破所有以往你的所有认知。你的人生也会迎来很多不一样的改变，体验。

田大朋

在这个寒冷的二月，我们失去了一个倔强的生命。大S，这位从《流星花园》走出的"打不倒的杂草"，用她的一生诠释了什么是真正的坚韧与不屈。 2001年，《流星花园》横空出世，大S凭借杉菜这个角色一夜成名。她不是传统意义上的美人，却用自己的倔强与努力征服了观众。她饰演的杉菜，不是温室里的花朵，而是打不倒的杂草，这种形象与她本人何其相似。在演艺圈的浮浮沉沉中，她始终坚持自我，用实力证明了自己的价值。大S对美的追求近乎偏执。她不是天生丽质，却用后天的努力让自己成为了"美容大王"。她相信美是可以征服的阵地，用各种方法让自己变得更加完美。这种对美的执着，展现了她不服输的性格。她说："我命由我不由天"，这句话成为了她人生的写照。婚姻对于大S来说，是一场又一场的冒险。与汪小菲的婚姻，让她成为了豪门媳妇；与具俊晔的结合，则展现了她对爱情的执着。无论是富贵荣华，还是平淡如水，她都坦然接受，用真诚面对每一段感情。在生命的最后时刻，大S依然保持着乐观与坚强。她因流感并发肺炎离世，这个看似平凡的结局，却让人感受到生命是多么脆弱。她的离去，让我们看到了一个真实的、有血有肉的大S，而不是荧幕上的完美偶像。大S的一生，是倔强的一生，是不屈的一生。她用行动告诉我们：生命的意义不在于完美，而在于不断超越自我。她像一颗璀璨的星辰，虽然陨落了，但她的光芒永远留在我们心中。

你来说说自己想法吧