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与你相伴成长

如果你因为过去而痛苦，最有效的解脱方式就是直面这种痛苦，

侯智慧

如果你因为过去而痛苦，最有效的解脱方式就是直面这种痛苦，观察它，理解它，知道你究竟因为什么而痛苦。当你的痛苦有了具体的来源时，才有可能慢慢放下它。真正的快乐，是对勇敢接纳痛苦的人的奖赏。 If you are suffering from the past, the most effective way to release yourself is to confront the pain, observe it, understand it, and know what it is that you are suffering. Only when you realize where it comes from specifically can you let it go gradually. True happiness is the reward for those who are able to accept the pain bravely.

1温暖

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Ailsa.z

温暖了

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冯二玲

与朋友一起聚餐，上了一道水煮鱼，有朋友尝过后，对酒馆老板说，这道水煮鱼少放了一种作料。酒馆老板问少放了什么作料，朋友说，少放了时间的作料。酒馆老板有些纳闷儿，哪有什么时间的作料呢？朋友说，就是这道鱼少用了时间去煮，致使鱼本身的香味没有煮出来。　　用时间慢慢地去煮，用时间慢慢地去熬，可以把一道鱼的香味引发出来，把一道菜的本味引发出来。一个人用时间慢慢地去努力，慢慢地去用功，同样可以把自己内在的潜力和潜能激发出来。　　做一道菜，做一件事，什么“作料”都可少，但时间的作料不可少。

苏平

心理咨询手记从小遭受父母情感暴力的孩子，失去了爱人的能力，失去了享受生活的能力，心中的不安和紧张感总是如影随形。不知道为什么总是会感到愤懑。即便和恋人在一起，也无法感到快乐。这样的父母也是情感暴力的受害者，情感暴力代代相传。只有在身体意识层面解锁了情感暴力，生命才会绽放。

陈成

家有女儿，对女孩子的性心理发展，我始终关注，而且坚信其重要性。可做心理咨询时间长了，发现男孩性心理教育同样至关重要，很多家长对性的问题讳莫如深，孩子对性表现出好奇，就会很紧张不知如何应对，甚至有些家长认为对孩子谈及性的问题，就是思想上堕落。这些对性的态度，往往会使孩子对性的产生好奇和神秘感，面对青春期自己旺盛的性欲不知如何是好，结果反而导致各种性倒错。

刘丽艳

孩子把大部分的心理能量，都用在应对这些负面情绪上了，她根本不能正常思考，更没有多余的心力去改进自己，只会用各种行为去“证明”父母对自己的评价。于是，一个恶性循环产生了。我们要明白，希望孩子好好学习、上课认真，就要找到她的优点和做得好的地方加以肯定。经常被批评的孩子，变得自卑；经常被苛责的孩子，学会了苛刻；经常被训斥的孩子，变得胆怯；经常被打压的孩子，学会了逆反…… 我们对孩子的言语评价，一定程度上就是孩子行为的方向。

胡星星

关于成长，我这样理解，你觉得对吗？面对同样的事物，有人能汲取出一两样东西来，有人则不然。人们总以为两者的差距在于能力。然而，人并非从事物中汲取，而是从自身汲取。在事物的触发之下，你便从自身取出了相应的东西。也就是说，不必去寻找内涵丰富的事物，而要充实自己。这才是提高自己能力的最佳途径，也是令人生过得更加充实的良方。

刘丽伟

【丽伟心理】世界上最牛的广告词： “连人民币都在更新，你凭什么一成不变？” 学习改变命运，努力创造奇迹！ ——献给正在努力的你

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