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如何在亲密关系里看一个人的格局

宋洪秋

如何在亲密关系里看一个人的格局

1温暖

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万物可爱

温暖了

相关回答

雷蕾

蔡加尼克是一名社会心理学家，勒温的女弟子。她用实验证实了这一理论，蔡加尼克效应：没做完的事情会记得更牢。这是勒温思想的第一个实验证据，也为后来用实验方法研究社会心理学奠定了基础。当你还在用“红白玫瑰”、“得不到的永远在骚动”这样的常用词句在思念初恋、前任或没有追到的TA时，不妨甩出一句“这是蔡加尼克效应”，很多人都是如此、这样。

那晓旭

中国不少家长总想把正确的观念以讲道理方式灌输给孩子，结果却起了反作用。如果我们能真正“看见”孩子言行背后隐藏的心理需求，聆听孩子内心的声音，你会发现每一个孩子都有可爱、善良的一面。孩子的心理需求都值得我们去尊重，同时真正美好的品格，也是得到充足的爱和允许后，灵魂自发、自然地选择。

那晓旭

从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。

赵艳杰

外部世界可以因为你的一切赞赏你，也可以不顾你的感受而轻视你，所以请推开通往自己的大门，创造自己的世界~

肖洁

当你被情感勒索的时候，通常有以下几种经历： 1、身边的人总是负责“要求”，而你负责“满足对方”。 2、一旦满足不了对方的要求，就会被用责任、道德绑架。 3、指责你不够好，说对你很失望，远离或排斥你。 4、你感觉很挫败，内疚，充满罪恶感，选择妥协。识别与应对情感勒索，需要学习和了解情感勒索有4种模式： 1、引发你的罪恶感比如“我为你付出了这么多，你就应该…”；“我那么爱你，对你那么好，你却…”.......导致你自觉理亏，难以招架，为了摆脱不舒服的罪恶感和自我怀疑，只能“满足对方的要求，牺牲自己需要”。你总是充满无力感，自我怀疑，小心翼翼，患得患失。 2、贬低你或你的能力比如“你在家又不赚钱，只是带孩子，哪里辛苦”；“我出轨都是因为你太不温柔，不能满足我”......导致你对自己越来越没有信心，陷在“我不好，我很糟糕”的感觉里，开始“按照他们的方式、要求去做”；你为了得到肯定成为勒索的“迎合者”，越陷越深。 3、剥夺你的安全感比如用你最在乎的弱点威胁你、让你不安，用冷战、分手、吵架，让你害怕失去他.....导致你害怕失去，难以承受关系破裂的痛苦，选择妥协；你为了维持伴侣的温柔，选择做自己不情愿的事情。摆脱情感勒索的3个步骤：第一步：尝试不回应他的需要，不担负他的情绪责任；第二步：尝试把对方的责任还回去，尝试向勒索者表达自己的真实感受；第三步：把沟通带向正向循环；表明自己的界限，教对方用尊重、平等的方式来对待自己。

祖纪红

1、加强交流。 2、完善自我。 3、善于赞美他人。 4、服饰整洁美观。 5、保持适当的距离。 6、不要卖弄自己。

你来说说自己想法吧