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春暖花开，做自己就好

王欣梅

春暖花开，做自己就好

1温暖

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赵晏艺

温暖了

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人际关系

相关回答

张媛

…他始终等不来能救赎自己的人，当希望被掐灭的一瞬间，向死而生，大脑飞速运转换赛道奔跑重新想出了自救方法，自己爬了上来。这个人可能会感谢这些看热闹的人吧，但更感谢没有放弃的自己之所以心理咨询能给来访者那么大～生的希望，我说就因为心理咨询师完全做到了尊重这一项已经救了一半，你敢相信吗？一个人获得了尊重，他才将目光看向自己，发现自己并没有别人口中说的那么差，也不用靠逃避或歪曲事实来掩饰心中的愤恨与邪恶，而会学着为获得更多尊重，尽力克服原始本性中的恶，善待他人的人确实比操控他人的人更容易被辜负，可只要明白“你对他好，不是他好，而是你好”的逻辑，自然不会深陷“他说你不好，你就觉得自己哪哪儿都不好”的怪圈～心理咨询中的价值中立原则是专克偏见的，能完全做到这一点其实是非常难的，因为每个人活在这是非的社会生活中，每时每刻接触到的信息几乎都存在各种态度或观念性偏见，影响着我们的日常判断，但心理咨询师在咨询工作中是要彻底撇下自我的态度，以来访者为中心去理解和思考的，所以只会让来访者感觉到身边终于站了个可以信赖的战友在陪自己过五关斩六将杀出重围，重获新生～这里也会出现些杠精说即便是抑郁症，不吃药不咨询不也有能自愈的案例嘛～当然有啊！只是时间上慢很多，可能得一点点碰，比如这个书本上恰到好处的一句话，遇见这样或那样发人深省的事，某些可遇不可求的贵人等等，不会像心理咨询这么针对性快速疗愈。有些孩子甚至遗憾的定格在还没有能靠双手享受生活的年纪，就以为世界就这样了总而言之，一次失败的经历，可能是遇人不淑，可能是信念崩塌，甚至倾家荡产。可当你终于爬上来再往回看，有些人你学会绕着走，有些路你学会自己选，一次失败的经历转化成经验，真诚的看着每一个品评你高低贵贱总是拿捏你耍手段的可怜人，笑着看看他们，不过如此嘛！（完）

那晓旭

成长就是无数次直面现实的残酷，三观崩塌然后重建，信仰受挫然后坚定。你需要面对生活的得失与起伏，从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，直到学会把鸡毛蒜皮过成风和日丽。

周庆红

1．诚实地表达自己，而不批评、指责（1）观察我所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的福祉的具体行为： “当我（看、听、想到我看到的/听到的）……” （2）感受对于这些行为，我有什么样的感受（情感而非思想）： “我感到……” （3）需要什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致我那样的感受： “因为我需要/看重……” （4）请求清楚地请求（而非命令）那些能丰富我生命的具体行为， “你是否愿意……？” 2．关切地倾听他人，而不解读为批评或指责（1）观察你所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）你的福祉的具体行为： “当你（看、听、想到你看到的/听到的）……” （2）感受对于这些行为，你有什么样的感受（是情感而非思想）： “你感到……吗？” （3）需要什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致你那样的感受： “因为你需要/看重……” （4）请求关切地倾听那些能丰富你生命的具体请求，而不解读为命令： “所以，你想……” 摘自《非暴力沟通》

王欣梅

当暴风雨过去，你不会记得自己是如何度过，你甚至不确定暴风雨是否真正结束，但你不再是当初走进暴风雨里的那个人。这就是暴风雨的意义。 ——村上春树

张翠香

为什么初恋难以忘怀？许多情侣常因自己的女友or男友难以忘记初恋，或者上一段感情而痛苦万分，甚至有些朋友还以极端的手段逼迫对方彻底放弃此前的感情。心理学有一个【蔡格尼克记忆效应】，其含义是：人们对尚未完成或已经无法完成的事情有着更加深刻的印象，而对于已然完成的事情则更容易抛诸脑后。尤其是初恋，无论对于男性还是女性来说，都十分难以忘怀。这正是蔡格尼克效应所反映的，初恋永远是一件“未完成的事情”，除非这一对初恋已经白头到老了。因此，在心理学的角度去理解自己的异性伴侣无法忘怀旧情，就会宽容许多。因为这是一个精神事件，是人的意识难以控制的。

那晓旭

教育就是留有余地。教育就是护航你的每一个梦。

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