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春暖花开，做自己就好

王欣梅

春暖花开，做自己就好

1温暖

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赵晏艺

温暖了

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人际关系

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罗鑫

OH卡是咨询师常用咨询工具之一。是一种潜意识投射卡。当来访者焦虑，困惑，无从说起时，也许OH卡就是一个很好的突破口。如果你还没有体验过OH卡的魅力，如果你有很多烦恼却不想回忆往事，也许你可以试试OH卡咨询。你的咨询师能透过OH卡看见你的潜意识，甚至发现你理性下的崩溃，强硬下的脆弱。有多少咨询毫无进展，就是因为，访客他常态化的“伪装”，明明满身伤痕，却依然像个常人一样，积极乐观。 OH卡还可以让来访者更加清晰的看清自己，就像有一面镜子，有一幅自画像。不需要从别人口中听说自己，而是从自己的卡中了解自己。

李国莉

容错力，指的是一个人对非原则性错误的包容能力。在孩子成长过程中，父母要允许孩子自由探索，并不断给予肯定。如果孩子搞不定，就提供帮助，不贬低不请假，不限制。在保持性环境中长大的人往往更有安全感！在遇到问题时，他相信自己是有能力处理的，如果处理不好也没关系，相信办法一定比问题多。实在不行，就寻求他人的支持，不管怎样，背后都支持我的家人。与之相反的是打击否定型环境。不管孩子做什么，受到的总是指责打击，不允许孩子犯错，让孩子觉得自己什么也做不好，什么都不敢尝试。实际上，每个人都是在不断试错中慢慢成长的，每成长一步，都需要大人的信任和鼓励，才能大胆的探索未知世界。心理学家科胡特说过：父母是什么样的人，比父母做什么更重要。如果你是父母，愿你可以不断成长，成为孩子一生不断前行的底气！如果你是孩子，愿你可以成为你心中理想的父母，组建一个温暖有爱的幸福家庭！

刘淑珍

真正的快乐对物质的依赖十分有限.

把快乐当成人生目标时，它既不是挥霍的快乐，也不是感官的快乐.

快乐是身体上没有痛苦、灵魂上没有烦恼.

快乐不是-不停地喝一通酒、或者狂欢，也不是性爱，不是享用奢侈的美味.......

快乐是清醒的思考，寻找每一个选择和回避的基础，消除那些给灵魂带来巨大困扰的信念.

“生活的哲学”-英：朱尔斯.埃文斯.

胡周琴

恋人或者爱人，两个人在一起最理想的状态是依附理论（attachment theory）里面描述的安全型依附关系：两个人对彼此感到安心，信任，安全，不会有焦虑或者不信任的感觉，然后互动过程和情绪流动都很顺畅。

王义丽

纷纷扬扬旋转的舞蹈那舞步落地生根

张凤琴

我曾经以为咨询师是来帮助来访的，但越来越发现，其实咨询师的工作就是一个服务者，是陪伴来访表达自我，澄清自我，探索自我，发现自我的一个陪伴者和见证者，我相信每一位来访都有自己的成长节奏，尊重每一位来访的自我节奏，允许来访在咨询室的各种表现，营造一个自由的，涵容的自在空间。感恩遇见的每一位伙伴，很高兴一路走来的陪伴，我们共同见证“奇迹”发生！

你来说说自己想法吧