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在乎你的人,风吹草动都心疼,不在乎你的,狂风暴雨也无声!
刘静
在乎你的人,风吹草动都心疼,不在乎你的,狂风暴雨也无声!空闲时间找你和腾出时间找你是两码事,一种是想起你了,一种是想你了!人与人之间无论什么关系,没有了沟通就是没有了延续,没有了联系就是没有了往来!
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那晓旭
你生命中所发生的一切, 都是你吸引来的。
赵莎莎
第一个维度就是掌控感。你是不是觉得这件事你能掌控,你是不是这件事,你觉得你还能做些什么。当你有掌控感的时候,你的逆商就高;当你总觉得这事我很被动、我没办法、气死我了,你的逆商度就低。 第一个方向是掌控感,你是不是觉得周围的事你可以掌控。 第二个事是担当力,就是这个事我能做些什么,好多人在公司整天抱怨,那个部门不行、那些人不配合。那你能做些什么呢?你在这里扮演什么角色?所以第二个就是当你遇到逆境的时候,你有没有想到你的担当。 第三个方向叫影响度。影响度就是这个逆境到底有多严重?这个逆境会让我完蛋吗?我们会把影响度放大,会觉得这个逆境不得了,所以你怎么看待这个逆境的影响度,这是一个指标。 第四个叫持续性。这个逆境能够持续多长时间?比如说,你干了一个特别丢脸的事,你觉得这辈子都抬不起头来了。你看好多人就是觉得,这辈子都抬不起头来了,会天天被别人戳脊梁骨。为什么?你的逆商差,你的自我的掌控力差,所以你会觉得这件事能够持续我一生,甚至你的心理会崩溃。我们看过很多电影,就是讲一件小事让一个人一辈子的心理崩溃,就是因为他觉得这事会持续一辈子。 所以这四个指标,掌控感、担当力、影响度和持续性是我们需要的。 备注:仅供参考哦
原莉娟
进行一次身体扫描冥想,关注身体的每一个部位,感受和接纳ta的存在! 提升自我能量, 来关注我,每天一起练习正念!
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山高水长, 怕什么来不及,慌什么到不了, 天顺其然,地顺其性, 人顺其变,一切都是刚刚好。
薛昭霞
1000次的努力,你坚持下来了,就唯独这最后的一击,你要继续坚持就成功了
回智
你今天心情怎么样?
你来说说自己想法吧